Canela, uma especiaria cozinha comum, pode melhorar os níveis de açúcar no sangue em pacientes com diabetes tipo 2, uma nova pesquisa descobriu. Em um estudo de revisão, os pesquisadores analisaram os dados recolhidos a partir de 10 de controlo aleatório levou ensaios envolvendo 543 pacientes com diabetes tipo 2. Estes estudos compararam pessoas que tomaram canela em uma forma de pílula, em doses que variam de 120 miligramas a 6 gramas por dia, por um período de quatro a 18 semanas, para as pessoas que não tomaram canela. Eles descobriram que as pessoas com diabetes tipo 2 que tomaram suplementos de canela tinham níveis de glicose no plasma inferior jejum em comparação com pessoas que não levá-los. A forma mais popular do suplemento, que foi utilizado em seis das 10 provas, foi cassia Cinnamomum, que os participantes foram aconselhados a tomar antes, durante ou após as refeições, “LiveScience ‘relatou. A revisão também descobriram que a canela beneficiou várias medidas importantes de saúde do coração: Ele reduziu os níveis de colesterol, LDL “mau” colesterol total e triglicérides e aumento do HDL colesterol “bom”. “Quando combinados os resultados de todos os ensaios, verificou-se que em pacientes com diabetes tipo 2, houve um benefício sobre os níveis de glicose no sangue e colesterol”, disse o pesquisador Olivia Phung, um professor assistente de prática de farmácia na Universidade Ocidental da Saúde Ciências em Pomona, Califórnia. Estudos preliminares sugeriram que o composto, cinnamaldehydein, é responsável pelos efeitos de saúde de canela. Os investigadores suspeitam que esta substância pode estimular a liberação e efeito da insulina, proporcionando canela seu poder para melhorar o açúcar no sangue. “Ao melhorar a atividade da insulina, é assumido que haveria um melhor controle da glicose no sangue”, Phung disse ao site. Os investigadores ainda não ter determinado a dose exacta de canela, que pode ser útil para pessoas com diabetes do tipo 2, ou a duração do tempo ou da frequência o suplemento deve ser tomado. O estudo foi publicado na revista The Annals of Family Medicine.