Pergunta

Minha avó tem artrite e ela queria que eu olhar para cima artrite e dizer a ela se ela parou de comer trigo teria que ajudá-la, mas não consigo encontrar qualquer informação sobre isso, você sabe se ele iria trabalhar e se não como ela poderia mudar sua dieta para que ela não estaria em tanta dor?

Resposta

Ashley,

Estou triste de ouvir sobre sua avó.

eu li muitos artigos que sugerem que pode ajudar a controlar sua dor da artrite, alterando sua dieta. Remoção de trigo de sua dieta não foi em nenhum deles. Realmente dieta desempenhar um papel muito pequeno no controle da dor da artrite. Dito isto, há pessoas que têm alergias de trigo. A dor não é um dos efeitos colaterais que ouvi de ser associada a alergias do trigo. Tensão e estresse e outras respostas emocionais, como depressão leve são comuns com trigo alergias e destes pode fazer os sintomas de dor pior.

Nutricionista que trabalham com alergias alimentares vai ter pessoas eliminar certos alimentos de sua dieta para uma alguns dias para ver se isso ajuda. Não faria mal para tentar dar um presente com trigo. Isso é uma coisa difícil de fazer porque tantos produtos têm de trigo neles.

Uma coisa que você pode fazer com a dieta é adicionar mais peixes. Os peixes são ricos em ácidos graxos ômega 3, que podem ajudar a controlar a inflamação ea dor da artrite. Omega 3 suplementos podem realmente ajudar a maioria das pessoas com ligeira a moderada artrite.

Espero que isto tenha ajudado. Desejo a sua avó a melhor.

Rusty

https://arthritis-symptom.com/