Se você já doaram sangue em sua vida, você sabe que você tem contribuído para uma causa nobre. Mas se você não tiver e quiser doar sangue manter essas coisas em mente.

Doar sangue não causa qualquer doença ou afectar a sua saúde de forma alguma. “Em vez disso, se você doar sangue você estaria ajudando muito muitas pessoas que estão em necessidade de sangue devido a doenças crónicas como talassemia, insuficiência renal e outras doenças periféricas,” diz o Dr. Nidhi Mehta, hematologista consultor, Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Mumbai.

Nunca chegar ao acampamento de doação de sangue com o estômago vazio. “Torná-lo um ponto para ter um delicioso café da manhã ou antes de se dirigir para a unidade de doação”, aconselha o Dr. Nidhi.

Tenha bastante líquido depois de ter doado sangue. ‘Você deve reabastecer-se ainda para a pequena quantidade de sangue que você doou para manter seus sistemas em bom estado. Até mesmo o chá escassa ou biscoitos oferecidos no acampamento após a doação vai fazer muita coisa boa “, diz o Dr. Nidhi.

Evite fazer qualquer atividade extenuante, pelo menos por quatro horas após a doação de sangue . “Embora você possa voltar ao seu estado normal de atividades, mas atividade pesada como levantar pesos, ir ao ginásio ou viajando excessivo não deve ser retomado com as próximas quatro horas após a doação de sangue,” diz o Dr. Nidhi.

Evite o uso de tabaco e álcool após a doação, pois pode causar certa perturbação, como tonturas ou náuseas no doador após a doação for concluída.

No entanto, você pode doar sangue mesmo se você sofre de distúrbios relacionados com estilo de vida como diabetes e hipertensão, mas abster-se de fazê-lo se você tiver apenas mudou sua medicação ou seus relatórios de teste mostrar resultados preocupantes . “Para os diabéticos que são dependentes de doses de insulina que é melhor manter afastado de doação. Também para as pessoas que sofrem de hipertensão, se a condição não for bem gerido nos últimos três anos, a doação de sangue não é uma boa idéia para eles “, diz o Dr. Nidhi. Leia também cinco mitos sobre a doação de sangue preso.

Responda a todas as perguntas que são feitas nos formulários de consentimento honestamente. ‘Estes irão decidir se você é um candidato capaz de doar sangue. Também a equipe lá fora será verificar sua pressão arterial, temperatura e tal antes de tirar o sangue. Qualquer desinformação aqui pode levar a problemas de saúde, quer maiores ou menores no doador “, diz o Dr. Nidhi.

A doação de sangue não pode se concentrar apenas na extração de sangue total, por vezes, isso é feito para outra fins específicos também, como para plaquetas, WBC, RBC ou células estaminais do sangue. O método de extracção e rastreio para todos esses procedimentos são diferentes. Por exemplo, um hemograma completo e triagem para hepatite, HIV e VDRL é feito por um doador se ele deseja doar plaquetas sanguíneas. Os níveis de proteína de soro são cheque de plasma sanguíneo. A contagem de células mononucleares está marcada para células estaminais do sangue.

Doe sangue voluntariamente. ‘Há um déficit de 3 milhões de unidades de fornecimento de sangue no país de acordo com as estatísticas divulgadas pela OMS e Sociedade da Cruz Vermelha do ano passado. A consciência é mais nas cidades e as áreas metropolitanas, mas as áreas rurais são ignoradas a mais. Por isso, é importante começar unidades para garantir que a população rural também se beneficia das unidades de doação de sangue “, diz o Dr. Nidhi.

Para obter mais artigos sobre doenças condições, visite nosso

doenças condições

seção. Siga-nos no Facebook e

Twitter

para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, se inscrever para o nosso

boletim

. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso

fórum

.