Três alimentos para ajudar a prevenir câncer de próstata

O cancro da próstata é a segunda causa principal de mortes por cancro em homens nos Estados Unidos cada ano. O câncer de próstata é tipicamente um câncer extremamente lento crescimento. Inicia-se na glândula da próstata e é facilmente tratável nesta fase. No entanto, uma vez que o câncer começa a crescer rapidamente ou quando ele se espalha fora da glândula prostática, é potencialmente perigosa e até fatal.

tratamentos contra o cancro da próstata normalmente envolve cirurgia e radioterapia. Muitas vezes, os danos principais resultados destes tratamentos. Estes tratamentos são dolorosos e expensive.They também têm efeitos secundários graves. Os efeitos colaterais da cirurgia incluem:

1. Risco da anestesia Página 2. Risco de um ataque cardíaco

3. Risco de um acidente vascular cerebral página 4. coágulo de sangue nas pernas

5. Infecção no local da incisão

6. Risco de hemorragia e exigindo uma transfusão de sangue

7. Infecções no abdómen

8. A incontinência urinária

9. Morte

O câncer de próstata pode muitas vezes ser prevenida através de consumir bons alimentos saudáveis. Alguns alimentos são particularmente benéfico para os gland.Tomatoes próstata e produtos de tomate estão entre os principais alimentos para health.Tomatoes próstata são ricos em licopeno, que é o carotenóide que dá muitas frutas e vegetais a sua cor vermelha.

Comendo tomates muitas vezes, de preferência em uma base diária pode percorrer um longo caminho para prevenir o câncer de próstata. Isto é devido ao facto de que o licopeno pode acumular-se nas células ao longo do tempo e construir-se a capacidade para combater as células cancerosas. Os tomates podem ser facilmente consumidos frescos ou cozidos em seus pratos favoritos. Na verdade, tomates cozidos parecem ter mais propriedades que combatem o câncer que o tomate cru.

Broccoli tem sido provado em muitos estudos para ser eficaz no combate ao câncer de próstata. O brócolis é um poderoso crucíferos vegetal rico é compostos sulfer contendo conhecido como glucosinolatos. Os vegetais crucíferos são especialmente benéfico na saúde da próstata como eles ajudar na remoção de estrogénios e outras toxinas do corpo. É muito importante para preparar o brócolis corretamente a fim de obter seus componentes luta contra o cancro. Recomenda-se que o brócolis ser delicadamente cozinhado para reter a maior parte de seus compostos anti-câncer.

Tomate e brócolis podem ser mais benéficos quando consumido em conjunto e não separadamente. Acredita-se que os compostos bioactivos diferentes em cada obra alimentos em diferentes vias anti-cancro. Esta é a razão a combinação desses dois alimentos pode ser altamente eficaz.

framboesas vermelhas não só são deliciosos, mas são ricos em fitoquímicos de combate a doenças que podem beneficiar a saúde da próstata e, segundo informações, mesmo prevenir o câncer de próstata. Framboesas contêm fitonutrientes que são os componentes de cura nas framboesas. Estes benefícios são exclusivamente a partir de bagas frescas em oposição às bagas processados ​​ou sucos de frutas feitos a partir de bagas. Portanto, comer framboesas frescas cada dia é uma boa maneira de proteger a sua saúde próstata.

Como você pode ver claramente a escolha para comer alimentos saudáveis ​​da próstata é um dos melhores e mais fáceis coisas que você pode fazer para melhorar a saúde do seu próstata e, assim, diminuir o risco de câncer de próstata. Há muitas maneiras de incluir estes deliciosos alimentos em sua dieta de modo plano para fazê-lo em uma base regular.

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