Houve uma pesquisa recente expondo a dano de açúcar e xarope de milho em nossas dietas diárias. Embora muito açúcar pode contribuir para a síndrome metabólica, parece agora que não todo o açúcar é igual criado. Na verdade, a frutose é muito mais prejudicial do que se pensava anteriormente.

Os três tipos naturais, comuns de açúcar na dieta humana são a glicose, sacarose e frutose. A glicose é o açúcar discriminadas de carboidratos, como arroz, massas e batatas. A sacarose é o açúcar refinado de cana ou açúcar de mesa comum. A frutose é um componente de sacarose junto com a glicose. A frutose encontra-se em muitos alimentos. Hoje, no entanto, que consomem grandes quantidades de xarope de milho, em grande parte de alimentos e refrigerantes processados ​​devido ao seu baixo custo e alta doçura relativa. Parece agora que quantidades elevadas de frutose não só causar estragos em seu metabolismo, mas também sobre as células cancerosas.

Um estudo da UCLA mostraram que as células de câncer de pâncreas usado frutose e glicose de maneiras diferentes, concluindo que o células cancerosas melhor usar frutose a se multiplicar. células tumorais pancreáticas parecem preferir a frutose mais glicose, comê-lo-se para dividir e proliferar. “Estes resultados mostram que as células cancerosas podem facilmente metabolizar a frutose para aumentar a proliferação”, disse Anthony Heaney da UCLA Jonsson Comprehensive Cancer Center.

Os resultados deste estudo, obviamente, têm implicação dietético para aqueles cancro de combate. Ao cortar ou eliminar a ingestão de frutose – seja a partir de frutas, refrigerantes, ou alimentos processados ​​- você pode ser capaz de desacelerar o crescimento de células cancerígenas. Limitar a quantidade total de açúcar em sua dieta também ajuda a melhorar o seu sistema imunológico, como o açúcar suprime.

Este estudo também envia ondas de choque através da indústria do milho, assim como certos produtores de alimentos e refrigerantes, uma vez que estas indústrias têm discordado com alegações de saúde negativos de alta frutose xarope de milho, e afirmou que todos os açúcares são metabolizados de forma semelhante pelo organismo. Com sorte, será levado mais a ação do governo para interromper o uso de xarope de milho rico em tantos produtos comuns. Recomenda-se também para limitar a quantidade de açúcares refinados em seu período de dieta, como as células cancerosas prosperam em todo o açúcar refinado.

Reduzir a ingestão de açúcar também irá ajudar a manter um peso saudável, reduzindo o risco de muitas doenças e condições graves. Para saber informações de saúde mais valioso e recomendações gerais dietéticas para a prevenção do câncer, visite o meu site.