Você sabe que é primavera, se você está enfrentando algum dos seguintes: espirros, coceira nos olhos, coriza, congestão, olhos lacrimejantes, garganta arranhada, etc. Para milhões de pessoas, o início das estações de primavera e verão, muitas vezes trazer alguns ou todos destes sintomas. As alergias são a causa mais comum de tais sintomas, e a principal razão para sinusite crônica e problemas nasais. Se você sofre de alergias à base de pólen, como a febre do feno, muitas vezes não há refúgio contra a miríade de alérgenos no ar. O que é ainda mais frustrante é que a resposta do seu corpo a esses alérgenos geralmente não parar uma vez que você está dentro dos limites de sua casa. Com pouco alívio dentro de casa ou fora, alergias controle pode ser difícil de tratar. Mas você pode obter alívio se você entender os gatilhos que produzem sintomas de alergia e aprender técnicas que irão reduzir sua exposição a eles. Como Parte 10 da série Allergy Control Products em O segredo para viver com as alergias, este artigo discute como alérgenos desencadear problemas de sinusite e oferece algumas dicas recomendadas testadas pelo tempo e do médico para minimizar seus sintomas alérgicos. Qual é a raiz de seus problemas de sinusite Sinus ProblemsDiagnosing pode ser difícil porque os sintomas, independentemente do alérgeno causando isso, são os mesmos de alergia a alergia. É impossível associar um espirro com um tipo de alérgeno e olhos lacrimejantes com o outro. Este problema é particularmente verdade para as pessoas que sofrem de sintomas alérgicos leves. Por outro lado, compreender o que desencadeia seus sintomas podem ser um pouco mais fácil. Por exemplo, se você notar uma correlação entre o seu aguado e coceira nos olhos e que camada de pó verde em seu carro recém-lavado, é provável que você tem uma alergia ao pólen. Ou, se estar em torno de um cão ou gato faz com que um ataque de espirros, provavelmente você está experimentando sintomas de alergia animal de estimação. Até você entender a causa de tais sintomas, você não pode gerir eficazmente problemas de sinusite. Se você está tendo sintomas de alergia full-blown ou mais leves, é importante consultar com seu alergista ou médico, a fim de diagnosticar com precisão o problema e desenvolver um plano para controlar proativamente suas alergias de sinusite. Entendendo que Sinus alergias não são apenas uma ProblemNot Outdoor surpreendentemente, os alérgenos são não limitado para o exterior. Pólenes pode entrar em sua casa com bastante facilidade, seja através de janelas e portas, ou qualquer um e qualquer coisa que passa através deles. Além disso, existem alérgenos encontrados na casa que também podem desencadear problemas de sinusite, como os ácaros e pêlos de animais. Felizmente, existem muitas coisas que você pode fazer para minimizar o impacto de alérgenos internos e externos para aumentar o seu bem-estar nesta primavera e durante todo o ano. Seguindo algumas regras simples ao redor da casa, você pode não apenas reduzir os gatilhos que causam problemas de sinusite, mas você também pode reduzir a necessidade de medicamentos de alergia e tratamentos. Tomando o controle de seu Sinus e Sazonal Alergia ProblemsBy seguindo estes 4 passos simples, você estará no caminho para aliviar os sintomas de alergias causadas por allergens.Step exterior e interior 1: Reduzir a inalação de alérgenos interiores e exteriores através do uso de uma máscara facial. quando se engajar em atividades de interiores ou exteriores onde você tem uma alta exposição a alérgenos, a sua defesa mais eficaz contra alérgenos é reduzir a inalação de-los. Afinal de contas, seu nariz é o caminho para seus seios. Existem muitos tipos de máscaras disponíveis para este fim. Se a escolha é uma máscara de seda ou malha de algodão simples, ou uma máscara mais tecnicamente avançado que é projetado para não só alérgeno-proteção, mas também pode evitar a exposição ao vírus, como a gripe suína, gripe aviária e SARS, você irá reduzir significativamente o seu problemas de sinusite vestindo one.Step 2: Tome um banho seguinte activities.Showering outdoor vai lavar persistente alérgenos ao ar livre que você traz dentro de casa. Assim como uma precipitação ao ar livre serve como um amortecedor a alérgenos, um chuveiro vai fazer o mesmo para a sua pele. Se você é um sofredor de alergia ou tem pele sensível, use produtos de limpeza, loções e produtos de cabelo que são livres de irritantes químicos, corantes e fragrances.Step 3: Lave todas as roupas e materiais que você já desgastadas ou utilizados no exterior, imediatamente. máquina de lavar roupa vai minimizar a propagação de alérgenos em sua casa. produtos de lavanderia de remoção de alérgenos estão disponíveis, ou usar um produto amigável e /ou sensíveis ambientalmente amigável pele roupa que não vai irritar a pele, como um que não contém fosfatos, solventes de petróleo, cloro, perfumes ou corantes. Passo 4: Limpe suas passagens nasais seguinte outdoor nariz activities.Your funciona como um filtro, capturando poeira, pólen, esporos de fungos, bactérias e outros vírus que você pode inalar. Assim como a sua pele e roupas carrega alérgenos residuais, assim como suas passagens nasais. Há muitos tipos de técnicas de limpeza nasais e produtos disponíveis. É simplesmente uma questão de encontrar um que funciona melhor para você. – Lavagens salinos são um dos métodos mais simples para limpar seus seios de alérgenos. – potes neti têm sido muito utilizados para uma abordagem, mas simples eficaz para a limpeza nasal. água morna e sal a partir da lota é lavado para dentro das passagens nasais para limpar o congestionamento e promover sinusite health.- inaladores de vapor, que são os mais conhecidos para aliviar o congestionamento, oferecem um método mais suave para limpar as passagens nasais. – Sistemas de irrigação nasal são projetados para oferecer tanto uma lavagem limpeza profunda e uma pulsante spray de hidratação névoa micronizada para lavagens ou soluções recomendado pelo médico

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