Poderia sua flora intestinal desempenham um papel no crescimento do câncer? De acordo com uma pesquisa recente, a resposta é um sim provisório.
Os resultados publicados na revista
Nature
1 relatório a descoberta de mecanismos dependentes de microbianos através do qual alguns tipos de câncer montar uma resposta inflamatória que alimenta sua desenvolvimento e crescimento. Estes resultados fornecem uma nova visão sobre como as células cancerosas pode seqüestrar reação inflamatória do seu corpo através da exploração de células imunitárias dependentes de microbianas.
Como relatado por
Medical News Today: Página 2
“A associação entre inflamação crônica e desenvolvimento do tumor tem sido conhecido desde os primeiros trabalhos de patologista alemão Rudolph Virchow. patologista da Universidade de Harvard Harold Dvorak posteriormente comparados tumores com “feridas que nunca cicatrizam,” notando as semelhanças entre os processos de inflamação normais que caracterizam a cura wound- e tumorigênese ou tumor-formação.
De fato , 15 a 20 por cento de todos os cancros são precedidos por inflamação crônica – uma resposta imune persistente que pode direcionar ambos os tecidos saudáveis e doentes … Ainda assim, a maioria dos cânceres não são precedidos por inflamação crônica
por outro lado, eles explorar ubíqua, infiltração de células imunes para provocar indevidamente e sequestrar a reacção inflamatória do hospedeiro. até agora, o mecanismo de chamada “inflamação induzida por tumor, ‘a qual é detectada em tumores mais sólidos, foi mal explicou.
‘A reação inflamatória associada ao tumor … pode possuir as chaves de medidas preventivas e terapêuticas futuras “, disse o primeiro autor Sergei Grivennikov, Ph.D
Notando que os estudos de usuários de longo prazo de drogas não esteróides anti-inflamatórios, tais como aspirina, revelaram que a inibição geral de inflamação reduz o risco de morte por cancro em até 45 por cento, dependendo do tipo de câncer. ‘Então, inibição da inflamação durante o desenvolvimento do cancro pode ser benéfico.’ “
Como até mesmo benéfica bactérias do intestino Pode estimular o crescimento do cancro do cólon
A pesquisa centrada em torno de câncer de cólon. O que pode ser surpreendente é que as bactérias intestinais envolvidas neste mecanismo inflamatório não são necessariamente a variedade patogénico, mas sim normalmente microflora benignos.
a razão para isto é porque, como o tumor se desenvolve, que perturba o funcionamento normal, saudável de tecidos, e porque os tumores não têm uma determinada proteína que normalmente casacos e protege as células dos tecidos, microflora normais presentes em seu cólon pode entrar no tumor. uma vez que as bactérias não “pertencem” lá, as células de imunidade reconhecê-los como invasores, e lançar uma resposta inflamatória.
a presença de produtos microbianos são também apanhados por macrófagos (glóbulos brancos) e células imunológicas dentro do tumor, o que por sua vez produzem citocinas que estimula ainda mais o processo inflamatório. Uma das citocinas primários envolvidos é interleucina 23, que regula a inflamação e desencadeia a produção de outras citocinas inflamatórias que promovem o desenvolvimento e progressão do tumor.
Os pesquisadores foram capazes de reduzir o crescimento do tumor inflamação e provocou-tumor usando uma combinação de antibióticos de amplo espectro. Antibióticos, como você provavelmente sabe, indiscriminadamente matar todos os tipos de bactérias intestinais, e pela redução da microflora normal, o crescimento do tumor e inflamação relacionada diminuída
De acordo com Grivennikov: 3.
“Este é um muito bom demonstração de como pode ser induzida a inflamação provocada por tumor em cancros que surgem na ausência de doença inflamatória crónica subjacente … o próximo passo é olhar para a regulação positiva da Interleucina-23 e citocinas relacionadas no câncer de cólon pacientes, inibir essas citocinas e determinar se estes progressão e resposta à terapia do câncer de impacto “.
Enquanto o crescimento do tumor e inflamação provocada por tumor foi reduzido, eu adverti-lo a não se confundir e pensar que o uso de antibióticos pesada pode poupá-lo de câncer de cólon. Eu acredito que este seria um grave erro … A chave, penso eu, é colocar um maior enfoque na optimização da saúde intestinal, prevenir e, naturalmente, contrariar o desenvolvimento da inflamação em primeiro lugar.
A ideia de que você pode ser capaz de deter a proliferação do cancro do cólon, erradicando a sua microflora, ou projetando uma droga para prevenir a produção de citocinas é obrigado a causar alguns efeitos secundários graves. A produção de citocinas ocorre em resposta à inflamação, por isso inibindo-os não está realmente indo para
resolver
a inflamação subjacente …
E você claramente não pode ser saudável sem flora intestinal normal, de modo a erradicar para impedir o crescimento do tumor provavelmente seria desastroso a longo prazo. O que você quer fazer é incentivar a proliferação de bactérias benéficas, que por inibição competitiva, vai limitar ou dizimar as populações de bactérias patogênicas, leveduras e fungos. Isto é feito em grande parte, limitando combustível para os agentes patogénicos, o que incluiria os açúcares e carboidratos não fibrosos e fornecendo cargas de suplementos de bactérias benéficas como vegetais fermentados.
Como Grivennikov diz, inibir a inflamação durante o desenvolvimento do câncer é provável que um componente vital da prevenção. A questão é como para inibir adequadamente a inflamação, e na minha opinião, inibir a inflamação através de escolhas de estilo de vida saudável faz um monte de sentido, em vez de tomar drogas.
Seu Gut afeta seu metabolismo e Expressão Genética
Conforme o tempo passa, nós estamos ganhando mais e mais informações sobre as funções importantes da flora intestinal desempenha na manutenção da saúde em geral. A boa notícia é que esta é uma área que você pode exercer um grande controle sobre. Sua dieta pode rapidamente alterar a composição da sua flora intestinal. Os alimentos processados ricos em açúcar e aditivos químicos e pobres em nutrientes é uma maneira infalível para dizimar as bactérias benéficas no seu intestino, permitindo que a espécie patogênica prejudicial para prosperar.
A pesquisa mostrou também que a sua microflora tem um impacto significativo na expressão do gene, tais como os genes responsáveis pela biossíntese e metabolismo de vitamina. Probióticos foram encontrados para influenciar a atividade de centenas de seus genes, ajudando-os a expressar de uma maneira positiva, de combate a doença – alguns dos quais afetam seu corpo de uma maneira que se assemelha efeitos de determinados medicamentos. Probióticos (bactérias saudáveis) tem mais de 30 ações farmacológicas benéficas que conhecemos, incluindo aqueles listados below.4
Observe que os probióticos regular negativamente a interleucina-6, uma das várias citocinas envolvidas em processos inflamatórios, por isso, os probióticos podem vir de ser um jogador importante para ajudar a inibir a produção de citocinas – como sugerido por Grivennikov acima – e controlar a inflamação que poderiam levar ao câncer de cólon:
Anti-bacteriana anti-alérgicos anti-viral imunomodulador Anti-infecciosos Antioxidante antiproliferativa apoptótica (celular autodestruição) antidepressiva antifúngica Cardioprotetor gastroprotetora Radio- e quimio protectora glutationa e regula positivamente a certas glicoproteínas que ajudam a regular as respostas imunes, incluindo a interleucina-4, interleucina-10 e interleucina-12 regula negativamente a interleucina-6 (uma citoquina envolvida na inflamação crónica e idade doenças relacionados com) inibe o fator de necrose tumoral (TNF) inibidor da alfa, NF-kappaB, receptor do factor de crescimento epidérmico, e mais
a forma ideal para otimizar seu
Historicamente Gut Saúde
, as pessoas não têm a mesmos problemas com a sua saúde intestinal como fazemos hoje pelo simples fato de que eles têm grandes quantidades de bactérias benéficas de sua dieta na forma de alimentos fermentados ou cultivadas, que foram inventados muito antes do advento da refrigeração e outras formas de preservação de alimentos.
Você pode fermentar praticamente qualquer alimento, e cada cultura tradicional tem tradicionalmente fermentados seus alimentos para evitar a deterioração. Há também muitas bebidas fermentadas e iogurtes. Bastante uma grande porcentagem de todos os alimentos que as pessoas consumidos diariamente foram fermentadas, e cada 2-3 onça servindo de um alimento idealmente preparado pode fornecer
trilhões
de bactérias benéficas – muito mais do que você pode começar a partir de qualquer suplemento probiótico.
Na verdade, é raro encontrar um suplemento probiótico contendo mais de 10 bilhões de unidades formadoras de colônias, mas quando minha equipe testou vegetais fermentados produzidos por culturas de arranque probióticas, que tinham
10 trilhões
colónia unidades de bactérias -forming. Literalmente, uma porção de legumes foi igual a uma garrafa inteira de um probiótico de alta potência! alimentos fermentados também dar-lhe uma maior variedade de bactérias benéficas, então tudo em todos, é a alternativa mais rentável.
Fermenting seus próprios alimentos é um processo bastante simples e simples, e pode proporcionar uma economia ainda maior. Para saber mais, por favor, ouvir a minha entrevista com Caroline Barringer, a Terapia Nutricional Practitioner (NTP) que foi envolvido com a alimentação para cerca de 20 anos.
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A quimioterapia pode impulsionar crescimento de câncer, o estudo constata
A related notícia salienta mais uma vez a necessidade de rever a forma como tratamos o câncer e como vemos a prevenção do câncer. A quimioterapia é um grampo do paradigma corte, veneno, queimadura que é o tratamento convencional do câncer, apesar das evidências contra ele. De acordo com a pesquisa publicada no jornal
Nature Medicine
, 5 a quimioterapia pode danificar células saudáveis, de tal forma que eles começam secretando uma proteína (WNT16B) que não só protege as células cancerosas e promove a sua sobrevivência, mas também podem causar os tumores resistentes a tratamento adicional quimioterapia.
Em poucas palavras, o que estamos falando é o câncer de quimioterapia resistente … causada pelo tratamento inicial. É difícil pensar em um cenário pior do que isso. A descoberta teria sido “completamente inesperado”, e só foi descoberto porque eles estavam tentando determinar por que as células cancerosas podem ser facilmente morto em um ambiente de laboratório ainda assim permanecer resiliente dentro do seu corpo. Os resultados foram confirmados na mama e cancro do ovário tumors.Co-autor Peter Nelson, do Centro de Câncer Fred Hutchinson de Pesquisa em Seattle, disse à AFP: 6
“O aumento da WNT16B foi completamente inesperado … WNT16B , quando segregada, iria interagir com células tumorais vizinhas e levá-los a crescer, invadir, e mais importante, resistir a terapia subsequente … “
os pesquisadores especulam que a adição de um anticorpo para WNT16B à quimioterapia podem melhorar a taxa de resposta e matar mais células cancerosas. Outra alternativa seria usar menor, doses menos tóxicas de quimioterapia para reduzir os danos às células saudáveis.
Obtenção à raiz do problema
Eu acredito fortemente as taxas de câncer estão aumentando porque eles estão em nenhuma forma ou meio tratar a causa subjacente da maioria dos cancros. Em vez disso, a maioria das pesquisas é dirigida a medicamentos caros que têm como alvo as fases tardias da doença e enriquecem muito as empresas farmacêuticas, mas simplesmente não prevenir o câncer. Se alguma vez houve uma área em que uma onça de prevenção vale uma libra de cura é câncer. Eu acredito fortemente que se você é capaz de trabalhar o seu caminho até o nível avançado do meu plano de saúde, que você vai praticamente eliminar o risco de a maioria dos cânceres.
Os fatores ambientais e de estilo de vida são cada vez mais apontado como os principais culpados de abastecimento nossa epidemia de câncer. Isto inclui:
de pesticidas e outros produtos químicos exposuresProcessed e alimentos artificiais (mais os produtos químicos na embalagem) As tecnologias sem fio, eletricidade suja, e de exposição à radiação de diagnóstico Drogas médicas farmacêuticas obesidade, estresse e hábitos de sono pobres Falta de exposição ao sol e uso de protetores solares
Este não é claramente uma lista exaustiva como tal lista seria muito longa. Para informações mais específicas sobre produtos de consumo implicadas como contribuintes para o câncer, reveja da Coalizão da Prevenção do Cancro “Dirty Dozen” list.7
Os pesquisadores médicos gostariam que você acreditasse que eles estão fazendo tudo que podem para chegar a uma solução. No entanto, tudo o que vemos é a pesquisa em drogas terapêuticas mais recentes. Claramente eles não estão cavando perto o suficiente para a raiz do problema, porque se o fizessem, eles tocam em algumas destas questões de estilo de vida que acabamos de mencionar. Da minha perspectiva, você ignorar fatores de estilo de vida em seu próprio perigo quando se trata de câncer de … Porque, claramente, à base de drogas “avanços” são
não
fazer um dente nesta doença progressiva prevalente.
real cancer avanços que precisa para se tornar Mainstream Conhecimento
nos últimos 30 anos a carga global do câncer tem
dobrou
, e ele provavelmente irá dobrar novamente entre 2000 e 2020, e quase o triplo em 2030 – a menos que as pessoas começam a tomar
prevenção do câncer seriamente
. Podemos transformar essa tendência, mas para isso a comunidade médica deve
parar com vista
os métodos que pode realmente ter um impacto significativo.
Três avanços câncer, em particular, merecem destaque especial. Estes avanços ainda não foram aceites pela medicina convencional, e eles devem ser.
Number 1: A vitamina D – Há provas contundentes apontando para o fato de que a deficiência de vitamina D desempenha um papel crucial no desenvolvimento do câncer. Pesquisadores dentro deste campo estimam que cerca de 30 por cento das mortes por câncer poderiam ser evitados a cada ano simplesmente com a optimização dos níveis de vitamina D na população em geral. E se você está sendo tratado de câncer, é provável que os níveis sanguíneos mais elevados – provavelmente cerca de 80-90 ng /ml – seria um complemento benéfico para o seu plano de tratamento. Para saber os detalhes sobre como usar a vitamina D terapeuticamente, leia meu artigo anterior, valores de teste e tratamento para a deficiência de vitamina D.
Os benefícios de saúde de optimizar os seus níveis, seja por exposição solar segura (idealmente), uma cama de bronzeamento seguro, ou suplementação oral como um último recurso, simplesmente não pode ser exagerada. Em termos de protecção contra o câncer, a vitamina D foi encontrada para oferecer proteção em um número de maneiras, incluindo:
regulação da expressão genética
Aumentar a auto-destruição de células mutantes ( que, se for permitido replicar, poderia levar ao câncer)
a redução da propagação e reprodução das células cancerígenas
células causando a tornar-se diferenciado (células cancerosas muitas vezes a falta de diferenciação)
reduzindo o crescimento de novos vasos sanguíneos a partir de pré-existentes, o que é um passo na transição de tumores dormentes tornem cancerígenas
Número 2: Otimizando seus níveis de insulina – Normalizar os níveis de insulina é um dos mais poderosas ações físicas que você pode tomar para reduzir o risco de câncer. Otto Warburg, na verdade, recebeu um Prêmio Nobel por suas pesquisas sobre a fisiologia da célula cancerosa, em 1934, que as células cancerosas demonstrar claramente requerem mais açúcar para prosperar. Infelizmente, muito poucos oncologistas apreciar ou aplicar esse conhecimento hoje.
Altos níveis de insulina pode causar grandes danos ao seu corpo. O mais reconhecido delas é a diabetes, mas isso está longe de ser o único. Como Ron Rosedale, MD disse em um de meus artigos mais populares, insulina e seus Efeitos metabólicos:
“Não importa que doença que você está falando, se você está falando de um resfriado comum ou doença cardiovascular, osteoporose ou o cancro, a raiz é sempre vai estar no nível molecular e celular, e vou dizer-lhe que a insulina vai ter a sua mão nela, se não controlá-lo totalmente. “
A boa notícia é que o controle de seus níveis de insulina é relativamente simples. Em primeiro lugar, limitar a ingestão de alimentos processados, grãos e açúcares /frutose, tanto quanto possível para evitar que seus níveis de insulina de tornar-se elevada em primeiro lugar. Substitua-as por gorduras saudáveis, como a manteiga, gordura animal, óleo de coco, abacate, sementes e nozes.
Eu recentemente completou dez horas de entrevistas com o Dr. Rosedale em que ele vai muito mais fundo em sua filosofia e recomendações. Eu fiquei chocado com o que eu aprendi e ele mais uma vez mudou a minha posição em muitas questões nutricionais importantes. Uma das novas descobertas chave é que você precisa limitar a sua proteína para não mais do que suas necessidades básicas, o que é cerca de um grama por quilo de massa corporal magra, que é tipicamente menos de 70 gramas para a maioria das pessoas. Se você ultrapassar isso você vai upregulate as vias mTOR, que tem sido fortemente associados com o aumento o risco de câncer.
Estou muito animado para compartilhar esta informação com você uma vez que revê-lo, pois é possível que isso pode ajudar no tratamento da maioria dos cânceres. E tudo é feito com a regulamentação alimentar. Os suplementos podem ser usados, mas eles são opcionais e só fazer a transição para a gordura mais fácil queima metabolismo
Número 3:. Exercício – Se você é como a maioria das pessoas, quando você pensa de reduzir o risco de câncer, exercer doesn ‘t imediatamente vêm à mente. No entanto, há alguma evidência bastante convincente que o exercício pode reduzir o risco de câncer.
Um dos exercícios maneiras primária reduz o risco de câncer é pela redução dos níveis elevados de insulina, o que cria um ambiente de baixo teor de açúcar que desencoraja o crescimento e disseminação de células cancerosas. Além disso, o exercício melhora a circulação de células imunes no sangue. Seu sistema imunológico é a sua primeira linha de defesa contra tudo, desde doenças menores, como um resfriado até doenças devastadoras, potencialmente fatais, como câncer.
O truque sobre o exercício, no entanto, é entender como usá-lo como uma ferramenta precisa. Isso garante que você está recebendo o suficiente para alcançar o benefício, não muito para causar lesões e a variedade correta para equilibrar a sua estrutura física inteira e manter a força e flexibilidade, e os níveis de aptidão aeróbia e anaeróbia. É por isso que é útil para ver o exercício como uma droga que precisa ser cuidadosamente prescrito para atingir o seu máximo benefício.
É importante incluir uma grande variedade de técnicas em sua rotina de exercícios, tais como o treinamento de força, aeróbica, atividades de construção do núcleo, e alongamento. Mais importante de tudo, porém, é ter a certeza que incluem de alta intensidade, tipo explosão exercício, uma ou duas vezes por semana, em que você aumentar a sua frequência cardíaca até o seu limiar anaeróbio por 20 a 30 segundos, e então você se recuperar durante 90 segundos. Estes exercícios ativam suas fibras musculares de contração super-rápido, o que pode aumentar a produção natural do seu corpo de hormônio de crescimento humano.
Ganhar a guerra contra o câncer começa com a sua escolhas pessoais
Você pode fazer muita coisa, agora, para diminuir significativamente o risco de câncer. Mesmo a conservadora American Cancer Society afirma que um terço das mortes por câncer estão ligados à má alimentação, sedentarismo, e transportando excesso de peso. Assim, para além dos três principais sugestões listadas acima, fazendo as seguintes alterações de estilo de vida saudável pode percorrer um longo caminho para evitar todas as formas de câncer:
Comer uma dieta saudável de alimentos orgânicos integrais e preste muita atenção para manter seus níveis de insulina para baixo, evitando açúcar /frutose e grãos. Eu faço isso fácil com o meu Plano de Nutrição recentemente atualizado e livre. A chave aqui é para reduzir radicalmente os carboidratos de açúcar e não de fibra a um mínimo absoluto e limitar a sua proteína para um grama por um quilo de massa corporal magra.
Apenas 25 por cento das pessoas comem bastante vegetais, então por todos os meios comer como muitos vegetais como você está confortável com. Idealmente, eles devem ser frescos e orgânicos. Os vegetais crucíferos em particular, foram identificados como tendo potentes propriedades anti-câncer. Lembre-se que carb tipos nutricionais podem precisar de até 300 por cento mais legumes do que os tipos nutricionais de proteína.
Obter quantidades adequadas de gorduras omega-3 de origem animal de alta qualidade.
Tenha uma ferramenta para apagar permanentemente o curto-circuito neurológico que pode ativar genes do cancro. Mesmo o CDC indica que 85 por cento da doença é causada por emoções. É provável que este factor pode ser mais importante do que todos os outros físicos listados aqui, por isso certifique-se esta é abordada. Minha ferramenta favorita especial para este fim, como você sabe, é a técnica de liberdade emocional.
Mantenha uma porcentagem ideal de gordura corporal.
Obter suficiente sono de alta qualidade.
Reduza a sua exposição a toxinas ambientais, como pesticidas, produtos químicos de limpeza domésticos, purificadores de ar sintéticos e poluição do ar.
Reduza o uso de telefones celulares e outras tecnologias sem fio, e implementar o maior número de estratégias de segurança quanto possível, se /quando você não pode evitar seu uso.
Ferver, poach ou vapor seus alimentos, ao invés de fritar ou charbroiling eles.