? Diabética é uma doença crônica causando complicações de saúde. As complicações são formigamento e dormência que aparecem nas mãos e pés. Estes incluem também problemas de visão e insuficiência renal. A diabetes é um risco propenso para a doença cardíaca, pressão arterial alta e derrames. Para controlar o nível elevado de glicose, as pessoas com diabetes não produz insulina suficiente ou nenhuma insulina. O diabetes tipo 1 é baseado na genética e tipo 2 é sobre dieta e gordura. Pessoas com dificuldades de diabetes tipo 1 rosto para evitar, as pessoas com tipo 2 tentar gerir com dieta e exercising.In sentido macro, um bom plano de dieta pode ajudar a diabetes controlar os níveis de açúcar no sangue. Frutas em uma dieta pode naturalmente prevenir a diabetes. frutas coloridas possuem altos vitaminas anti-oxidantes e fibras que permitem que o açúcar no sangue estabilizar. Parece uma falsa noção de que os diabéticos não deve ter frutos. As pessoas com diabetes podem ter Fiber ricos frutos, incluindo água milhões, morangos, mamão, ameixa e melão. Esses frutos podem controlar os níveis de açúcar no sangue. suprimentos de limão fresco vitaminas e minerais para os diabéticos. Pelo contrário, sumos de fruta são para ser limitado, porque estes contêm muito açúcar. No plano de dieta, é melhor evitar o suco, porque aumenta o nível de açúcar no sangue. Mango, anonas, banana e uvas contêm ingredientes elevados de açúcar e estas frutas não devem ser incluídos no grupo de frutas. Portanto, frutos secos possuem elevado nível de gordura, e energia condensado de modo que estes não podem ser incluídos no grupo de frutos. Datas, os frutos ovais coloridos escuros devem ser excluídos da lista de frutas, como porque as datas são ricos em calorias e ser evitado por diabéticos. No entanto, tâmaras secas fornecer cálcio e iron.Hence, com moderação, os diabéticos podem ter maçãs, amoras, cerejas, kiwi, pêra, abacaxi, manga, groselha preta. Quando você tem 75 gramas de qualquer desses frutos, você vai ter 10 gramas de hidratos de carbono. Da mesma forma, ter 10 gramas de carboidratos, você tem que consumir 100 gramas de goiaba, limão, laranja, mamão, pêssego, morangos, amoras ou, alternativamente. Uma cinquenta gramas de carne de coco, framboesas, groselhas ou pode fornecer-lhe dez gramas de carboidratos também. Pessoas com diabetes pode ajustar sua ingestão de frutos como por a exigência do corpo. Frutose presentes nos frutos. Diabéticos podem ter frutas como outras pessoas saudáveis. O fruto, citrino contém manganês, que é um ingrediente útil para insulina. citrus A universidade de Ontário ocidental tem estudado possui um flavonóide que contém insulina como propriedades. O flavonóides também é conhecido como naringenina. Mesmo que as frutas são permitidas aos pacientes diabéticos, o consumo excessivo de frutas pode deixar que o aumento do nível de açúcar no sangue. Você tem que verificar a parte dos frutos sempre. O consumo moderado de frutas pode controlar seu sangue melão level.Bitter açúcar é um remédio diabética tradicional no Extremo Oriente. melão amargo contém a absorção de glicose que aumenta o fluxo de insulina. Ele possui também a eficácia da insulina. grupo cebola pode ajudar o controle de açúcar no sangue. Alho, alho-porro, cebola, cebolinha e pertencem ao grupo cebola.