Onde você acha que você obtenha o máximo de açúcar a partir de sua dieta? – Doces, sorvetes, sobremesas ou bolos? Errado é a partir refrigerantes. Um estudo recente do Instituto de Pesquisa Credit Suisse intitulado

Açúcar: Consumo num ponto de viragem

afirmou que 43% dos açúcares adicionados em nossas dietas vieram de bebidas adoçadas. Uma lata de refrigerante é responsável por oito colheres de chá de açúcar, que é suficiente para o seu consumo diário. Na batalha global contra a obesidade, refrigerantes são o principal culpado de acordo com a 9 em cada 10 médicos em todos os EUA, Europa e Ásia.

‘Uma pesquisa recente mostra que, como o açúcar está em uma solução, é fácil e completamente ingerida, dando uma grande injeção de calorias sem a sensação de estar cheio consequente “, explicou Stefano Natella, Chefe de Pesquisa global Equity do Credit Suisse e um dos autores do estudo.

‘a adição de açúcar pode ser encontrado em quase tudo comestível: nós alimentá-lo para as crianças, laços nossos cereais de pequeno almoço e é um ingrediente-chave de nossos refrigerantes. Como o consumo tem aumentado ao longo dos anos, tem assim a prevalência de diabetes tipo II e obesidade. Hoje em dia, 4,8 milhões de pessoas morrem de diabetes tipo II a cada ano e cerca de 20% da população mundial é obesa “, afirmou o estudo.

O estudo acrescentou que o consumo de açúcar por dia adicionada é de 17 colheres de chá por pessoa, enquanto o American Heart Association recomenda que as mulheres não consomem mais de seis colheres de chá de açúcar por dia, enquanto os homens consomem apenas nove.

o atual líder no consumo de açúcar é os EUA consumindo uma exorbitante 40 adicionado colheres de chá por dia. Não admira que 34% de adultos americanos são obesos, enquanto 35% das crianças sofrem de obesidade infantil. Brasil, Argentina, Austrália e México seguir o exemplo. China, com apenas 7 colheres de chá por dia, consome o mínimo de açúcar. ‘Apesar da causalidade é difícil provar nesta área, com uma percentagem tão elevada de médicos em nossa pesquisa proprietária confiante desta ligação forte, não podemos ignorar o significado e as implicações para a sociedade e nossa economia por mais tempo “, diz Natella.

O autor também observou que a percepção felizmente público sobre refrigerantes estava mudando. empresas de refrigerantes estão saindo com produtos mais saudáveis, embora muitos destes produtos que são vendidos como sucos de frutas tem um monte de adoçantes artificiais insalubres. (Leia-se: são refrigerantes tão ruim quanto os cigarros para a sua saúde?)

As ramificações de refrigerantes «inofensivo»

Cada celebridade vale o seu sal na Índia defende uma drinque suave. Na verdade, ele parece ser um rito de passagem para os atores e esportistas; você não tenha realmente feito isso a menos que você está endossando um refrigerante. A desvantagem desta situação é que convence milhões de jovens impressionáveis ​​(e muitos adultos impressionáveis) para beber o que suas estrelas estão endossando (e muito provavelmente não potável). Não admira que o mercado de refrigerantes indiana gerado um escalonamento $ 3,8 bilhões de dólares em 2010 *. As ramificações são um aumento gritante em casos de obesidade, doenças cardíacas, diabetes e outras doenças entre crianças e adultos. De acordo com uma pesquisa realizada pela Fitho – uma perda de peso empresa de serviços de plano de dieta online – quase a metade (46%) dos índios urbanos são obesos. De fatores curso como uma dieta pouco saudável, um estilo de vida sedentário e outras variáveis ​​fazer a diferença, mas o impacto do consumo de refrigerantes não pode ser descontado. (Leia mais: Khaane BHI fazer yaaron: Existem opções saudáveis ​​no cinema?)

A Solução Health.India.com – uma postura bélica anti-tabaco

Considere a posição tomada contra fumar e beber álcool. Você não pode anunciar esses produtos, e cada vez que um personagem bebe álcool ou fuma na tela, há uma mensagem que exibe seus perigos. Talvez os fabricantes de refrigerantes deve mencionar os factos sobre a garrafa ou lata. Hazard: Pode causar obesidade, diabetes, doenças cardíacas e cárie dentária

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