De acordo com o US estatísticas, a obesidade infantil dobrou em crianças e quadruplicou em adolescentes em um período de três décadas. Enquanto a maioria das pessoas usam os termos sobrepeso e obesidade de forma intercambiável, há diferenças finas entre os dois. O excesso de peso referem-se a excesso de peso corporal, em referência à altura e idade de uma pessoa. Além disso, considera gordura, músculo, osso e a água no corpo. A obesidade, por outro lado, refere-se ao excesso de gordura corporal.

Os alimentos podem ser uma causa de excesso de peso e obesidade, mas não é a única razão. Especialistas em saúde também apontam para genética, estilo de vida, comportamento e fatores ambientais.

A obesidade infantil deve ser verificado no início, pois ele pode ter efeitos negativos sobre a saúde nas crianças.

Efeitos da obesidade em crianças

Algumas das preocupações imediatas de saúde causados ​​pela obesidade em crianças são as seguintes: & nbsp

as crianças estão em risco de desenvolver doença cardiovascular como colesterol alto e pressão arterial elevada

as crianças são mais propensas a desenvolver diabetes

As crianças têm o maior risco de desenvolver problemas ósseos e articulares, distúrbio do sono, como apnéia do sono e problemas psicológicos como baixa auto-estima

Como os pais podem evitar a infância obesidade?

Incentivar as crianças a ser ativo pode ter um efeito progressivo entre as crianças. Nesta era da tecnologia, as crianças podem desenvolver um estilo de vida sedentário, o que pode levar à obesidade.

hábitos de vida saudável, incluindo alimentação saudável e atividade física, pode diminuir o risco de se tornarem obesos e desenvolvimento de doenças relacionadas .

os comportamentos alimentares e de atividade física em crianças e adolescentes são influenciados por muitos setores da sociedade, incluindo as famílias, comunidades, escolas, ambientes de cuidados de criança, prestadores de cuidados médicos, instituições religiosas, agências governamentais, meios de comunicação , e as indústrias de alimentos e bebidas e indústrias de entretenimento.

as escolas desempenham um papel particularmente crítico através da criação de um ambiente seguro e de apoio às políticas e práticas que sustentam comportamentos saudáveis. As escolas também oferecem oportunidades para os alunos a aprender e praticar uma alimentação saudável e comportamentos de atividade física.

Os pais, tutores e funcionários da escola devem trabalhar juntos para promover um estilo de vida ativo. Este é um passo no sentido de prevenir a obesidade infantil.