Pergunta

Eu também tive dor no meu SI conjunta, bem como dor ciática, que durou vários mths antes que ficasse melhor. Até o momento eu poderia deixar minha casa para ir a um médico que tinha sido acontecendo há 2mths e meu MRI ter a seguinte redacção:

sinal degenerativa L1-L2 no disco, sem protrusão discal focal, faceta bilateral leve OA não Central canal ou estenose foraminal

L2-L3 fotografada apenas no plano sagital, banal

L3-L4 disco normal, leve OA faceta bilateral

L4-L5 diminuiu a altura do disco com o sinal degenerativa do disco. existe estenose recesso inferior direita com o pilar da raiz nervosa L4 direita. não há estenose foaminal franco, leve bilateral faceta OA

L5-SI deixou saliência do disco lateral com lesão anelar esquerdo. resta estenose recesso inferior, sem compressão da raiz nervosa franca. avançada faceta bilteral OA

Eu também tive adesões graves, e outras questões GYN para o qual eu acabaram de ter uma histerectomia.

Gostaria de saber se as adesões podem ter contribuído para os meus problemas nas costas?

todos estes questões reparar-se?

Would fortalecimento do núcleo e ajuda hidroterapia? qualquer informação que você poderia me fornecer para evitar que isso ocorra novamente seria tão apreciado.

Agradecemos antecipadamente

Nancy

Resposta

Caro Nancy,

Obrigado por sua pergunta, e para os detalhes a respeito o MRI.

Você tem vários discos degenerativas. Eles nunca fazem voltar a crescer. artrite degenerativa tem uma tendência a continuar a avançar através de nossas vidas.

Isso não significa que você sempre terá dor. Sim, há várias coisas que podem ajudá-lo, incluindo fortalecimento do núcleo. Quando você fala de “hidroterapia”, estou a assumir que você está se referindo aos exercícios realizados dentro de uma piscina? Se assim for, sim, isso pode ajudar, porque ele permite que você exercer em um ambiente sem gravidade, mas não substitui outros exercícios de núcleo e alongamento.

O objetivo é tentar e encontrar coisas que ajudam você a gerenciar suas condição, desde que você não pode curá-lo. Uma vez que você se acostumar a fazer seus exercícios, fazê-las todos os dias, como escovar os dentes. Eu recomendo que você encontrar um bom fisioterapeuta ou quiroprático que pode guiá-lo através da aprendizagem bons exercícios

Boa sorte,

Keith Biggs, DC

http:. //www.eastmesachiropractor .com