Muitos de nós já ouviu falar por um longo tempo que a vitamina D é bom para nossa saúde óssea, mas ao longo dos últimos 15 anos os cientistas ampliaram sua investigação sobre D e descobriram uma forte ligação com o risco de câncer.

Alguns dos a pesquisa mais promissora até à data é em relação ao câncer de mama. Pesquisadores da Universidade de Albany acreditam vitamina D pode matar células de câncer de mama humanos. Num estudo em negrito, uma equipa de investigação levou células de cancro da mama humano e tratou-os com uma forte forma de vitamina D. Eles relataram que dentro de poucos dias, as células cancerosas morreu.

O mesmo processo foi realizado em ratos e os resultados eram mais dramática; alguns tumores desapareceram completamente.

No Canadá, tem havido muita discussão sobre a vitamina D e seu efeito sobre o desenvolvimento do câncer. Depois de analisar vários estudos A Canadian Cancer Society sugeriu se as pessoas querem reduzir o risco de câncer devem tomar 1.000 unidades internacionais de vitamina D por dia.

Um dos estudos Cancer Society olhamos foi realizado na Escola Creighton University of Medicine em Omaha. Um grupo de 1, 200 mulheres na pós-menopausa que tomaram cálcio e vitamina D tinha um 60 por cento menor risco de mama, cólon e cancro do pulmão ao longo de um período de acompanhamento de quatro anos. De acordo com os resultados do estudo, o nível mais elevado de vitamina D, o risco de câncer do povo inferiores foi. Embora os resultados de risco de câncer são encorajadores, o cuidado dos médicos que o acompanhamento foi de apenas quatro anos; que estudos maiores devem ser realizados olhando para a vitamina D e seu impacto sobre as células cancerosas.

Obtendo vitamina D

vitamina D vem de certos alimentos que comemos. Exemplos incluem ovos, leite fortificado e peixes oleosos. A luz solar é também uma fonte de vitamina D. Embora muito pode levar ao desenvolvimento de câncer, como o melanoma, a quantidade certa é dito para ajudar a reduzir o risco de câncer. Um total de trinta minutos de sol duas vezes por semana; geralmente entre as horas de 10:00 e 15:00 é o que os cientistas sugerem. Apesar desta recomendação, há aqueles que querem evitar os raios ultravioletas; eles temem o desenvolvimento de câncer de pele. Há também aqueles que acham difícil de obter a quantidade certa de vitamina D através da sua dieta. Para essas pessoas, os suplementos vitamínicos são uma boa opção.

Professores da Universidade McGill, em Montreal ter tomado um olhar mais atento sobre os estudos de desenvolvimento de câncer e vitamina D. Alguns deles sugerem que é hora de olhar para a idéia de adicionar a vitamina D a outros alimentos como pão e farinha.

Nos últimos anos, a vitamina D tem sido associada ao risco de câncer de próstata reduzida. Universidade McGill também olhou para o desenvolvimento do câncer de próstata e o papel que a vitamina pode desempenhar na prevenção da doença. Algumas das pesquisas na universidade com base Montreal indica que as células de câncer de próstata são mais prevalentes em homens que vivem em climas do norte. A teoria é que que estes homens têm menos exposição à luz solar. Pesquisadores da McGill também dizem que sua pesquisa mostra afro-americanos cuja pele filtra os raios ultravioletas, são mais propensas ao câncer de próstata.

Os benefícios da vitamina D para outra coisa senão a saúde dos ossos têm sido controversos no passado, mas a evidência está crescendo para sugerir que ela desempenha um papel na realização de células de cancro e desenvolvimento de cancro. Agora os cientistas estão tentando descobrir como a vitamina D pode afetar certos aspectos do câncer, como o estágio ou a extensão da disseminação do tumor, a recidiva da doença, e sub-tipos de câncer. Neste ponto, porém, a comunidade científica considera que a investigação até à data tão emocionante.