Pergunta

Caro Doutor,

Minha mãe teve um pequeno ataque cardíaco mais de dez anos atrás. Ela tem sido a medicação desde então, mas em geral ela é bastante saudável. Sempre que falamos no telefone, nós rimos tão duro juntos. Me deparei com um artigo dizendo que rir duro vai fazer mal para as pessoas que têm doenças cardíacas. Isso é verdade? Vai rir duro ferir o coração da minha mãe?

Obrigado por me avisar.

Best,

Michelle

Resposta

Hi Michelle,

Não, muito pelo contrário! Alguns “rindo” fatos:

Além de melhorar o nosso humor, o riso reduz o stress, ajuda a combater as infecções e reduzir a dor

Os níveis de dois hormônios do estresse, cortisol e adrenalina que suprimem o corpo de. sistema imunológico, vai realmente cair depois de uma dose de riso.

riso provoca mudanças positivas na química do cérebro, liberando endorfinas, e traz mais oxigênio para o corpo com as inalações mais profundas.

um link entre o riso ea função saudável dos vasos sanguíneos foi relatada pela primeira vez em 2005 por pesquisadores da Universidade de Maryland Medical Center com o fato de que o riso provoca a dilatação do revestimento interno dos vasos sanguíneos, o endotélio, e aumenta o fluxo sanguíneo. Eles teorizou que endorfina como compostos liberados pelo hipotálamo no cérebro ativam receptores sobre a liberação de uma substância química chamada óxido nítrico, resultando em dilatação dos vasos. . Outras propriedades protectoras cardio de óxido nítrico incluem a redução da inflamação e diminuição da agregação plaquetária (e, assim, melhorar o fluxo de sangue para o coração)

Espero que isso ajude,

Dr T

http: //www.cardiac- risk-assessment.com/

(de: Impacto da exibição cinematográfica sobre a função endotelial Miller M, Mangano C, Parque Y, Goel R, Plotnick GD, Vogel RA (2006) coração…. Feb; 92 (2): 261-2)

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