A poluição é um fator que tem se tornado cada vez mais comum no agravamento dos sintomas da asma entre os sofredores. Outros fatores incluem nossos estilos de vida cada vez mais sedentários, a nossa falta de exposição à sujeira e germes para que não se acumulem imunidades, e similares. Tal como acontece com os outros factores, a poluição pode e deve ser controlada, para aliviar os sintomas. Embora medidas estão sendo tomadas para controlar a poluição, há ainda muito presente na forma de exaustão do carro, a contaminação de plantas químicas, e fumaça de cigarro, além de uma infinidade de outras sources.Children são talvez o mais em risco de desenvolver a asma por causa da exposição à poluição . Isto é por causa de seu tamanho relativamente pequeno quando comparado aos adultos. Os pulmões são menores, como eles são, de modo que a poluição afeta mais. Em outras palavras, eles são expostos a mesma densidade da poluição como adultos estão, mas recebem uma concentração muito maior de que, porque eles são proporcionalmente menor do que os adultos. Portanto, se as crianças vivem em uma casa onde o fumo ocorre e /ou vivem em uma área que é o smog preenchido, seus problemas de saúde como resultado dessa exposição à poluição será muito maior do que os dos adultos em torno them.In disso, aqueles que já têm asma pode ver sintomas ficando pior do que costumava ser. Mais doentes estão precisando de visitas à sala de emergência, enquanto que anteriormente, eles podem simplesmente ter sido capaz de tratar os sintomas em home.Simply put, a poluição é um gatilho asma, que pode e deve ser reduzida. Claro, nós, como cidadãos deve escrever os nossos funcionários públicos e garantir que eles mantêm controles no lugar para reduzir a poluição, e colocá-los em um lugar onde mais precisa ser feito. Pessoalmente, nós podemos controlar a poluição nos mantendo nossas casas e vidas como a poluição livre quanto possível, incluindo a redução da fumaça de cigarro e dirigindo carros que têm as mais baixas emissões possível. Também pode tomar o transporte público ou de carona em vez de dirigir-nos, por si só, em nossos carros para locais que precisam ir para. Finalmente, além de obter funcionários públicos para colocar “verdes” fontes de energia no lugar, como a energia solar e eólica, nós mesmos podemos reduzir nosso consumo de energia e, assim, reduzir a quantidade de carvão e petróleo que precisa ser extraído para atender a nossa necessidades energéticas. Mesmo que nós mesmos não estão queimando o carvão e óleo, pessoalmente, se usamos a eletricidade em nossas casas, estamos exigindo que usina que gera nossa eletricidade a queimar carvão para produzi-lo. Portanto, nós mesmos somos responsáveis ​​por essas emissões de carvão também. Portanto, podemos tomar medidas agora para ser prudente com o nosso consumo de energia, incluindo o uso eficiente da iluminação e aparelhos, bem como outras medidas de poupança de energia em nosso disso homes.In, pergunte ao seu médico para medidas que você pode tomar para manter o seu próprio casa como possível livre de poluição. Além de seu conselho, alguns outros métodos incluem coisas do senso comum, como não fumar em sua casa e não deixar que outras pessoas fumam lá, também. Use filtros de ar em sua casa para reduzir os poluentes transportados pelo ar, como poeira, pêlos de animais ou hair.Finally, como dito acima, dirigir tão pouco quanto puder, carona quando você pode, e usar o transporte público. Isto irá reduzir a poluição das emissões do veículo, o que é outro importante gatilho asma. Como a asma também é ajudado pelo exercício, se você sofre de asma, de bicicleta ou começar a andar mais em vez de levar o seu carro para distâncias mais curtas. Basta ver que resultados isso irá produzir. Não só os poluentes reduzidos em sua área melhorar a sua asma, mas o exercício vai ajudar os seus sintomas melhorar também.