Voltar no ano de 1900, apenas cerca de uma pessoa em vinte em os EUA tornou-se uma vítima de câncer. Esta taxa vítima tem vindo subiu ao longo dos anos e hoje cerca de uma pessoa em cada três poderiam ser atingidas com esta doença horrível! custo anual de câncer nos Estados Unidos são mais de 263 bilhões de dólares. É a segunda causa principal de morte e é responsável por uma em cada quatro mortes.
Cancro é definida como uma classe de doenças caracterizadas pelo crescimento celular para fora-de-controlo. A Clínica Mayo diz que é causada pelas mudanças, ou mutações, para o ADN no interior das células. Diferentes tipos de cânceres são classificados pelo tipo de célula que é inicialmente afetados.
Uma vez que é muito mais fácil de prevenir uma doença que é para acabar com ele uma vez que você obtê-lo, vamos dar uma olhada em coisas que devem reduzir suas chances de ser uma vítima. causas mais conhecidas de câncer podem ser evitados. Se você está fazendo um esforço para evitar as coisas que causam câncer, você está comendo uma dieta anti-câncer, e estão vivendo um tipo saudável de estilo de vida, as probabilidades estão a seu favor que você não vai ter câncer!
Coisas que devem ser evitado: o tabaco, o consumo excessivo de álcool, amianto, arsênico, radiação, exposição excessiva ao sol, os gases de escape de automóveis, açúcar,, alimentos, especialmente frutose processados, alimentos geneticamente modificados, pesticidas, herbicidas, produtos químicos de limpeza domésticos
comer uma. anti-câncer DIETA: blueberries, alho, brócolis, chá verde, romã, tomate, abacate, óleo de coco e açafrão. Além disso, certifique-se de obter o magnésio adequado em sua dieta. Magnésio pode ser encontrado em amêndoas, sementes de gergelim, sementes de girassol, figos, limões, maçãs, folhas verdes escuras, aipo, brotos de alfafa, e arroz integral. Beba muita água, especialmente água purificada. Beber café com cafeína, mas não descafeinado, foi encontrada para reduzir as chances de contrair alguns tipos de câncer. Também é desejável para comer muitos de seus alimentos crus, além de incluir tanto frutas e verduras diariamente.
Outras conhecidas anti-câncer estratégias. Obter o exercício regular e sono adequado. Comer alimentos orgânicos sempre que possível. Tenha certeza que você está recebendo o suficiente vitamina D, a partir do seu alimentos, luz do sol, ou um suplemento vitamínico. Gerir o seu nível de estresse. Muito estresse destrói os nutrientes que seu corpo precisa e enfraquece o sistema imunológico.
A maioria dos nutricionistas recomendam que tomemos um bom suplemento multivitamínico-mineral, também, uma vez que pode ser difícil de obter tudo que você precisa de alimentos sozinho. Sabe-se que o cancro se desenvolve num meio ácido e não podem sobreviver em um ambiente alcalino. Muitos dos alimentos mencionados neste artigo irá ajudá-lo a tornar-se mais alcalino e menos ácida. Isso é uma coisa boa para ajudar a reduzir suas chances de contrair câncer e para ser mais saudável
Sobre o autor:. À medida que envelhecemos, a fim de manter uma saúde ótima, o corpo parece ter uma maior exigência para a nutrição e exercício físico. Uma forma de aumentar a nutrição é adicionar vitaminas e suplementos minerais, tais como podem ser encontradas em https://www.NutritionTeam.net. Para mais artigos por Judy Thompson entregues diretamente para a sua caixa de entrada, obter a sua assinatura gratuita em https://www.LearnNutritionBasics.com. A Bíblia em Oséias 4: 6 diz: “Meu povo está sendo destruído por falta de conhecimento …” Não deixe que a sua falta de conhecimento destruir sua saúde … obter a sua assinatura gratuita hoje
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