? Mitos Diabetes – Você está ciente sobre ele

A condição de diabetes ocorre quando o pâncreas no corpo humano é ineficaz na produção de insulina, ou não é capaz de fazer uso eficiente da insulina? produzida pelo corpo. O avanço da ciência e tecnologia pode ser um benefício para a sociedade em vários contextos, mas, de alguma forma afetou os estilos de vida das pessoas e tornou-os propensos a doenças como hipertensão e diabetes. Diabetes é uma condição comum nos dias de hoje, e um em cada dez adultos no mundo estão sofrendo com isso.

Fatos sobre diabetes apresentados pela Organização Mundial de Saúde

1. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global da doença no ano de 2014 foi estimado em 9% entre as pessoas com idades entre dezoito e acima.

2. Cerca de 1,5 milhões de mortes de diabetes têm sido relatados em todo o mundo no ano de 2012.

3. A doença revela-se fatal para as pessoas caindo em países de baixa e média renda, como quase 80% das mortes ocorrem nesses países devido à doença.

4. De acordo com o levantamento feito pela OMS, a doença será a 7ª principais fontes de mortes em todo o mundo até o ano de 2030.

5. Um estilo de vida saudável, que compreende de baixo teor calórico e dieta orgânica, e centra-se na manutenção do peso corporal ideal e evitar o álcool, o fumo e tabaco podem retardar o aparecimento da diabetes tipo 2.

No entanto, a condição é geralmente causada por fatores genéticos e ambientais, mas os hábitos alimentares errados e estilo de vida moderno também contribuem para a epidemia global. Nos últimos anos, o aumento na incidência da doença foi observado devido à melhoria dos padrões de vida e uma degradação da atividade física.

Se você é um diabético tipo 2, pode haver vários pedaços de informações e conselhos que você pode começar a partir de diferentes fontes. No entanto, alguns deles são fiáveis, alguns deles não são verdadeiras. Aqui estão alguns mitos comuns associados com a doença que não deve ser seguido cegamente

Mitos

# Mito 1:. Pessoas que sofrem de diabetes são livres para comer tudo e pode contrabalançar com insulina – Se você acha que as injeções de insulina são a alternativa aos seus hábitos alimentares, você está fazendo um grande erro. Com vista para os parâmetros da dieta do diabetes, mesmo quando você depende de insulina para manter um equilíbrio de açúcar no corpo pode vir a ser fatal. É uma prática muito perigosa e pode agravar a condição de uma pessoa que sofre da doença. Se depender de insulina, torna-se ainda mais importante ter uma dieta saudável para manter um controlo sobre a condição

# Mito 2: O consumo de açúcar causa diabetes – Diabetes é o resultado de deficiência de insulina no organismo. ou incapacidade do organismo de absorver o mesmo. O consumo de açúcar antes do início da doença não é prejudicial para o corpo

# Mito 3: Diabetes Tipo 2 pode ser invertido sem medicação – A diabetes é uma doença ao longo da vida e não podem ser tratados sem o consumo de comprimidos ou insulina. , se você tem sido cronicamente progredindo para a condição. Dieta e estilo de vida mudanças podem ajudar a controlar o nível de açúcar, mas eliminando as drogas podem revelar-se perigosa para a saúde de uma pessoa

# Mito 4:. Medicação elimina a necessidade de mudança de vida – Se você é um diabético e acredita que a ingestão de drogas elimina a necessidade de manter uma dieta saudável e estilo de vida, você está realmente colocando sua vida em risco. Uma mudança de estilo de vida é fundamental para a adaptação à necessidade do corpo do paciente

# Mito 5:. Os adoçantes artificiais são prejudiciais para a saúde dos diabéticos – Embora, o debate sobre a segurança dos adoçantes artificiais ainda está ligado, mas a utilização de sacarina, sucralose, aspartame e têm sido considerados como seguros para o uso dos diabéticos pela American Diabetes Association

#Myth 6:. história familiar da doença desempenha um papel importante no aparecimento da doença – Sem dúvida, fatores genéticos estão envolvidos e as pessoas que têm uma história familiar são mais propensos a desenvolvê-lo algum dia, mas há outros fatores também que contribui para o processo de desenvolver a condição. Portanto, é melhor para superar o mito de que você vai escapar da doença se não são da família de diabéticos.

Pode ser difícil de lidar com a doença, mas vivem com a doença não é de todo uma alternativa certa. Uma pequena alteração em um estilo de vida e hábitos alimentares podem reduzir o açúcar no sangue, colesterol e peso e torna mais fácil para o paciente em questão de lidar com ele.

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