Se você tem uma doença de deficiência de vitamina, você precisa para obter o check-out imediatamente. Este tipo de condição é mais do que apenas comer as frutas e os legumes e beber muita água. Na verdade, ele pode ser bastante grave. Por exemplo, se você sofre de fadiga deficiência de vitamina D, você pode acabar faltar no trabalho ou até mesmo colocar seus entes queridos em perigo. Além disso, um tal sintoma pode ser um efeito de um problema muito maior. A seguir estão alguns dos sintomas mais comuns desta condição. Se você é diagnosticado no início, você pode salvar um monte de tempo e dor.

Fadiga

Um dos sintomas mais comuns de uma deficiência de vitamina D é a fadiga. Isso não significa apenas que você tem que tirar cochilos durante o dia ou que você é, por vezes, cansado e têm dificuldade em acordar de manhã. Em vez disso, a fadiga deficiência de vitamina D é um sentimento quase constante que você pode cair no sono ou são fracos demais para fazer tudo, desde escovar os dentes para ir a pé até casa de banho. Pessoas com fadiga deficiência de vitamina D tem um tempo difícil não só indo para o trabalho, mas também fazer tais coisas como dirigir carros ou conversando com amigos e familiares. Este sintoma é um dos mais vulgarmente listados e um dos mais debilitante. Não importa o quanto uma pessoa dorme, eles podem não ser capaz de se sentir energizado. Assim, a vitamina fadiga deficiência de vitamina D é um dos sintomas mais graves que uma pessoa pode ter, porque isso afeta tudo, desde a vida de trabalho com a sua vida pessoal.

Digestão

Outro sintoma comum de uma vitamina D a deficiência é que uma pessoa tem dificuldade em digerir os alimentos. Neste caso, as pessoas podem não só perdem o apetite e algum peso, mas também pode experimentar na digestão depois de tudo, desde uma refeição completa-blown para mascar um chiclete. Além disso, alguns efeitos secundários embaraçosos relacionados com a digestão incluem diarréia e constipação, que pode chegar em alguns dos momentos mais inoportunos.

Problemas ósseos

Por fim, um sintoma mais grave de deficiência de vitamina D é ossos essa é uma tornaram-se mais frágil. Isto significa que uma simples viagem pode resultar em perna fracturado ou partido. Isso pode ser bastante grave, porque os ossos frágeis têm um tempo de cicatrização mais longa e mais difícil. Assim, a deficiência de vitamina D poderia mesmo terminar uma pessoa em uma cadeira de rodas ou no hospital, se não for tratada logo que possível.