Pergunta

Olá Estou quase 20 anos de idade e durante a maior parte da minha vida eu tive má postura. Eu comecei a se preocupar com isso quando eu ia sentar-se ou ficar em pé o que faria com que eu me tornasse um pouco tonto e sentir-se cansado. Eu só quero saber se isso é normal para as pessoas com má postura. Isso me preocupa porque este é um sintoma de disautonomia. Também eu estava me perguntando se isso é normal para a má postura como posso corrigir minha postura sem ficar tonto quando eu tentar sentar-se frente? Obrigado pelo seu tempo.

Resposta

Payton,

Primeiro você deve consultar o seu prestador de cuidados primários de ter sua pressão arterial controlada; uma condição conhecida como hipotensão ortostática pode causar tonturas ao pé de um sentados ou deitados posição. Leveza não é tipicamente associada com má postura.

Má postura é responsável, no entanto, para a fadiga muscular, bem como outros problemas relacionados com a dor. Eu recomendo este livro para conselhos práticos sobre como melhorar sua postura e sua condição muscular:

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Espero que isso ajude a responder à sua pergunta.