How faço para se acostumar a usar uma máscara nasal travesseiro Sim, num primeiro momento usando uma máscara nasal vai se sentir um pouco estranho?. No entanto, uma vez que você está acostumado a usá-lo, ele não vai se sentir tão estranho – na verdade, você pode até gostar. A fim de chegar a este ponto, no entanto, é preciso tomar alguns pequenos passos. Por um lado, tentar usar a máscara durante o dia – quando você não está prestes a cuidar-se na cama. Além disso, a menos que você usar a máscara, o mais difícil será para se acostumar com it.How faço para se acostumar com a sensação de ar pressurizado? As pessoas não são muito usados ​​para a sensação de ter o ar pressurizado forçado em seu trato respiratório. Felizmente, muitas das máscaras de almofadas nasais de hoje tem um recurso que permite que você altere a força da pressão, de modo que você pode começar a lenta enquanto você está caindo no sono – então a pressão vai aumentar com o tempo você está dormindo. Se você verificar o manual do seu aparelho nasal, você pode descobrir como usar a rampa feature.How eu sei o que máscara tamanho encomendar? Felizmente, existem várias opções quando se trata de diferentes tamanhos e diferentes tipos de máscaras de CPAP. A maioria das máscaras têm um guia de dimensionamento. Você sabia que todas as máscaras de almofadas nasais vêm com vários tamanhos quando você comprá-los com uma receita? máscaras de almofadas nasais são a melhor escolha e você pode determinar o tamanho através de uma simples experiência e erro process.How faço para lidar com o ruído? Hoje em dia, máscaras de CPAP são muito mais silenciosos do que costumavam ser. Se o ruído ainda está incomodando você, você pode querer ver se há algo de errado com a sua máscara – talvez o umidificador precisa ser preenchido com água ou talvez o filtro de ar precisa ser mudado. Se tudo isso falhar, tente usar alguns desses tampões alaranjados brilhantes que os caçadores use.How faço para evitar tomar mascarar o nasal off quando eu dormir? Acordar com sua máscara nasal emaranhado de folhas, e não em seu rosto, é comum cenário entre sofrem de apnéia do sono. Se você se movimentar muito em seu sono, pode ser que você mesmo está realmente tirar a máscara. Existem inúmeras maneiras de evitar esse problema. Por um lado, você pode usar um umidificador, que é um monte de opção mais confortável. Se isso não funcionar, você pode beneficiar de uma máscara facial, que vai ser um pouco mais difícil de remove.It também pode levar algum tempo para encontrar o ajuste perfeito e a maneira perfeita de dormir tranquilamente, enquanto vestindo a máscara. Também é importante lembrar que o uso de sua máscara é vital para aliviar e minimizar todas as complicações que vêm com ter apneia obstrutiva do sono, como fadiga diurna extrema, doenças cardíacas graves e muito mais. Basta pensar em todos os aspectos positivos que vêm com tratamento com CPAP e pode ser mais fácil de se adaptar.