Coração

Existem alimentos que podem desencadear um ataque cardíaco. Não imediatamente, mas definitivamente, a longo prazo.

A principal causa de mortes prematuras em os EUA é a doença cardíaca, o que é muitas vezes anunciada por certos sintomas de ataque cardíaco. Na maioria das vezes, uma visita ao médico irá resultar em uma lista de alimentos para ficar longe. Assim, um coração saudável está diretamente relacionada a uma dieta saudável e exercício.

Por outro lado, comer o tipo errado de alimentos ou colocar sua dieta, a pancada vai aumentar suas chances de desencadear um ataque cardíaco!

Aqui estão as 3 principais alimentos que podem desencadear um ataque cardíaco:

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Cold Cuts

High o conteúdo de sódio são o mesmo que dizer teores elevados de sal. Cold Cuts têm teor de sódio muito elevado. Sanduíches, aqui, são o seu culpado! O pão, alface, condimentos, queijo e não ajudar a fazer com que seja menos perigoso.

Sim, ele está enchendo e gostos tudo tão bom para um almoço merecido, mas essas fatias extras, juntamente com seus outros ingredientes pode muito bem ser o gatilho para a sua última refeição na Terra!

Fried Chicken

Sim. frango grelhado e apenas a parte da mama é saudável. Frango com pele, mergulhado em uma fritadeira, servido em um balde, é um assassino.

Na verdade, uma porção de 4 onças deste, galinha crepitante pele profundamente frito suculento tem tanto o colesterol como 11 tiras de bacon! Você seria melhor fora de comer duas bacons do que esperando para tirar uma coxa sem osso!

Blended Coffee

Atado com xarope, açúcar, chantilly e outras coberturas vai dar-lhe que a sobrecarga de açúcar. Adicione o zumbido da cafeína, e você está se preparando para diabetes e um ataque cardíaco. Ficar com regados cappuccino sem açúcar com canela.

Por estes 3 são os mais perigosos? Porque eles são a parte mais comum de uma dieta americana!

Assim comê-lo com moderação, se você não pode totalmente livrar dele. Três listas de verificação se um alimento é um assassino silencioso coração: 1) Ele é rico em sal 2) ele vai entupir suas artérias; e 3) que vai mexer com o seu açúcar no sangue. Se qualquer um (ou todos) dos seus alimentos in-take têm essas propriedades, em seguida, se preocupar. Estar muito preocupado.