AVISO Não tome Antioxidantes
Você sabia …
… que tomar altas doses de suplementos antioxidantes – tais como beta-caroteno, vitamina A , vitamina e, ácido ascórbico (vitamina C) e selénio -? não reduz o risco de contrair doenças, mas também foi demonstrado ser tóxicos para o corpo humano e pode mesmo aumentar o risco de morte
 como há muito tempo como a década de 1950, os antioxidantes se tornou conhecido como suplementos milagre porque “supostamente” promovido uma boa saúde e impediu uma série de doenças, incluindo o cancro
e diseases. de acordo com algumas estimativas, aproximadamente relacionada com a idade 50% da população adulta em os EUA tomar antioxidantes em uma base diária por esta razão
   Aqui está uma chamada wake-up:.  Cada estudo de longo prazo envolvendo a suplementação com antioxidantes fornece a prova de que as pessoas ficam mais doentes – não saudável – quando tomam antioxidants. na verdade,
beta-caroteno, vitamina a e vitamina e, tomados individualmente ou em combinação com outros suplementos antioxidantes, estão associados com o aumento da mortalidade por qualquer causa. [Fonte:. Â O
Journal of the American Medical Association – com base em 68 estudos randomizados com 232,606 participantes (385 publicações)]
    Em caso você estava pensando … esta informação não é apenas mais uma propaganda empregados pelas indústrias médica e farmacêutica para impedir as pessoas de usar
naturais
terapias, ou para enganar as pessoas a pensar que as drogas são a única solução para a doença.
    ao longo das últimas décadas, os fabricantes de suplementos (e até mesmo profissionais de saúde) têm instado as pessoas a tomar grandes quantidades de antioxidantes tais como a vitamina C e vitamina
e porque os cientistas observaram que as pessoas cujas dietas eram ricas em frutas e legumes tiveram uma menor incidência de doenças cardíacas, diabetes, demência, acidente vascular cerebral e certos tipos de
cancer. Eles formaram a hipótese de que, desde frutas e legumes são uma rica fonte de antioxidantes (que neutralizam os radicais livres em o corpo), em seguida, tendo antioxidante
suplementos teria o mesmo efeito
 Essa hipótese foi comprovada wrong. Eis o porquê:.    https://scrnch.me/82ya4
Frutas e vegetais produzem antioxidantes por uma boa razão – isto é, para se proteger de stress. oxidativo Sem antioxidantes, oxigênio destrói alimentos combinando com
elementos e queima-los – daí , vitamina destruição em alimentos (ou decadência) occurs.Â
no entanto, os antioxidantes dietéticos não têm praticamente nenhum benefício nutricional à body. humana antioxidantes como o ácido ascórbico e tocoferóis, por exemplo, não são nutrientes essenciais
– e, como tal, não devem mesmo ser chamado vitaminas em all.Â
    enquanto antioxidantes servem o seu propósito dentro de uma fruta ou vegetal, no corpo humano, eles só perturbar reações oxidativas normais no cell. é por isso que eles são perigosos
a consumir (exceto nas quantidades mínimas ingeridas do alimento).
    em resumo, se você quiser evitar doenças e envelhecimento prematuro, não há nenhum substituto para comer frutas e legumes que são ricos em antioxidantes em vez de tomar antioxidantÂ
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