The plantador fáscia é o ligamento que liga o osso do calcanhar para os dedos. Este é o ligamento que suporta o seu arco. Se este ligamento está sobrecarregado ou tensas, a parte inferior, ou arco de seu pé vai doer quando você ficar de pé ou andar. O problema com esta condição é que ele pode faz com que mesmo a pé luz para ser muito doloroso. Vítimas experimentam dor aguda no calcanhar de seus pés, especialmente na parte da manhã. Esta condição dolorosa é referido como fascite plantador.

O que provoca isso?

A causa mais comum dessa condição é os sapatos das vítimas vestem. Verifica-se que o uso queridos com pobre suporte de arco, ou estão desgastadas, ou mal encaixe poderia ser a causa. Outras causas podem ser a vítima caminha ou fica por longos períodos de tempo em superfícies duras ou ele tem arcos elevados ou pés planos.

Independentemente da causa, algo tem que ser feito para ajudar agradar que sofrem com a dor do pé. O remédio mais lógica é a de comprar alguns sapatos de alta qualidade. Certifique-se que os que você compra tem são muito favoráveis ​​com arco apoio palmilhas.

Há muitos produtos que estão disponíveis para sofre desta condição. Na verdade, existem tantos produtos diferentes disponíveis que você gosta e são favoráveis. Existem muitos sapatos que foram projetados por pediatras com o sofredor plantador de fascite em mente

O que procurar:.

Minha pesquisa para este artigo revelou muitos pontos de bala sobre o que procurar:

1) Quebre o hábito de usar sapatos de salto alto. Isso pode parecer ridículo, mas você vai se sentir melhor quase imediatamente. Página 2) Compre um novo par de sapatos à noite. n. Seus pés vão ser um pouco maior, em seguida. Certifique-se de que você tem seus pés medidos corretamente e comprar um par que você se encaixa.

3) Evitar qualquer queridos sem salto. sapatos baixos e chinelos fornecer qualquer apoio. Salto deve ser pelo menos 1 “. Ao mesmo tempo, você deve se lembrar de não usar salto alto. Os planos não fornecem absorção de choque em tudo. Eu percebo que eu tenho dito para não usar chinelas. Um sapato toed aberta que tem adequada suporte é fino e pode ser mais confortável do que os seus sapatos todos os dias.

4) Lembre-se que a absorção de choque é o aspecto mais importante. sapatos que têm solas de borracha são amortecedores superiores às solas de couro.

Um bom sapato para evitar plantador fascite vai manter seus pés confortável durante todo o dia. Uma vez que você começar a sentir dor, mesmo que seja à noite, é hora de substituir os sapatos. Substitua-as regularmente. Isto pode soar como ele pode tornar-se caro, mas quanto vale a pena para você a viver sua vida com dor livre pés?

claro que, se o problema persistir, mesmo depois de ter comprado sapatos de alta qualidade, por favor, vá consultar o seu médico. você pode ter que ir para o próximo nível que poderia ser inserções ortopédicos ou mesmo talas noite.

Lembre-se estes fatos simples quando você está decidindo sobre um sapato para comprar. Você pode curar seus pés sem tomar qualquer medicação para a dor, se você usar os sapatos corretos. Isso remonta à antiga addage que afirma, “cuidar de seus pés e eles vão cuidar de você.”