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Os remédios naturais para acne continuam a ser os maiores tratamentos para a pele manchada. A ciência moderna pode detectar planetas em torno de estrelas distantes. Ele oferece conexões de Internet rápido o suficiente para baixar todo o Biblioteca do Congresso em um único segundo. Mas será que a ciência moderna tem um tratamento confiável para acne típico?

Eu não penso assim

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Felizmente, remédios naturais para acne são geralmente suficiente, e eles são dramaticamente menos caro do que a medicina convencional. Aqui estão as dez principais dicas para o cuidado natural da acne.

1. Lavar o rosto após ou duas vezes por dia, mas não mais. O único fator predisponente para a acne que a maioria das pessoas esquecem é excesso de lavagem. Lavar a pele também, muitas vezes seca-o, e pele seca podem se acumular em torno de poros.

A menos que você vai precisar para remover a sujeira visível, graxa ou sujeira que você pegar durante o dia, não vai lavar mais frequentemente do que quando de manhã e depois durante a noite.

2. Pat seu rosto seco após lavagem. Não esfregue o seu rosto seco com uma toalha. Esfregando seu rosto danifica as guarnições delicadas de poros. Isto prende óleo dentro e define a sua pele a crescer para ser uma fábrica de acne.

Pat você pele seca seguindo você enxaguar limpador com água quente e estar certo de usar uma toalha limpa. Você não deseja colocar a sujeira, óleo e bactérias adequado de volta em sua pele assim que você lavá-las.

3. Lave o rosto com água morna beber, não quente, e não frio. A água quente resseca a pele, e como explicado acima, a pele seca pode se acumular em torno de poros. água potável fria choca-lhe a pele, para que os poros apertar. Sempre lave limpador de seu rosto com h2o quente, e não vai gastar mais de 5 minutos em um chuveiro quente.

4. Nunca, nunca use sabão abrasivo. Lava sabão, em particular, esmaga poros em vez de limpá-las para fora. poros danificados rapidamente vir a ser espinhas.

5. Apenas diga não ao popping cravo. Espremendo cravos geralmente não recebe a fora cravo. É, no entanto, normalmente romper a pele.

Em vez de apenas um cravo desagradável, popping cravo e apertando pode deixá-lo ter um cravo e uma espinha.

6. Fique longe de açúcar. O velho conselho costumava ser para orientar clara de chocolate e nozes. Os indivíduos que têm de ter para ficar claro de chocolate e nozes são as pessoas que têm herpes, uma vez que esses alimentos podem desencadear herpes e surtos afta.

Comer demais alterações do equilíbrio dos hormônios inflamatórios, bem como os hormônios anti-inflamatórios para mantê-los sob controle.

Se você comer demasiado significativamente açúcar, seu corpo faz demasiado numerosas dos hormônios que causam vermelhidão, coceira, secura, dor e inflamação.

7. Obter você zzz. Seu cérebro precisa de pelo menos seis horas de sono ininterrupto a cada noite para reprocessar os hormônios do estresse. Os hormônios do estresse podem desencadear tanto excesso de produção de óleos em sua pele e rápido crescimento de sua pele que os aprisiona dentro.

8. Mantenha o seu tom de pele regular com leite de magnésia. Este remédio simples pode levantar fora cravos e também reduzir a vermelhidão de espinhas visíveis. Basta colocar uma gota de leite de magnésia em seu dedo limpo e dab-lo sobre a espinha.

Se você não tem tempo ou dinheiro para a composição, leite de magnésia pode disfarçar uma espinha por até 12 horas se você não lavar ou suar-lo.

9. Sobre o assunto de dedos, não toque em seu rosto! as mãos sujas de óleo de transferência e bactérias para acne-propensa pele.

10. Mantenha seu cabelo fora do seu rosto. Os óleos de seu cabelo pode ficar com a pele e entupir os poros.

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