O que é a hipertensão arterial?

Hipertensão é tão comum que quase todo mundo é afetado em algum momento.

A pressão arterial elevada, também chamada de hipertensão, é a pressão nas artérias é maior do que deveria ser.

A pressão arterial é a força do sangue empurrando contra as paredes das artérias como o coração bombeia o sangue.

Se esta pressão permanece consistentemente alta, pode causar muitas complicações no corpo.

pressão não for tratada, arterial elevada pode levar a problemas de saúde, tais como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, renal falha, e muito mais.

o que é considerado pressão arterial elevada?

Se o seu médico lê de forma consistente a sua pressão arterial como 140/90 mmHg (milímetros de mercúrio) ou superior, você provavelmente será diagnosticado com pressão arterial elevada.

Prevalência

a hipertensão é uma condição muito comum, em ambos os países em desenvolvimento e as nações industrializadas.

na verdade, de acordo com a American Heart Association, mais de 76 milhões de americanos com mais de 20 anos de idade – ou 1 em cada 3 adultos – têm pressão arterial elevada

Fatores de risco

A seguir pode aumentar suas chances de desenvolver pressão arterial elevada:

a idade avançada:. o risco de aumento da pressão arterial com a idade

a pressão arterial elevada é mais comum em homens que são 45 anos de idade e mais velhos, enquanto as mulheres são mais propensos a desenvolver a condição após a idade 65.

Corrida: a pressão arterial elevada é mais comum em adultos afro-americanos do que em caucasianos ou adultos hispano-americanos

afro-americanos tendem a desenvolver hipertensão mais cedo na vida e muitas vezes experimentar mais. casos graves que levam a complicações graves, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e insuficiência renal

a história da família:. Ter uma história familiar de pressão arterial elevada também pode aumentar o risco, como a condição tende a correr em famílias .

excesso de peso:. Quanto mais você pesa, mais sangue você precisa fornecer oxigênio e nutrientes para os tecidos

Como o volume de sangue circula através de seus vasos sanguíneos aumenta, o mesmo acontece com o pressão sobre as paredes das artérias

obesidade – especialmente a obesidade abdominal – também aumenta a rigidez das artérias, o que aumenta a pressão arterial

estilo de vida sedentário:.. Sendo inativo é muitas vezes ligada a fatores que podem aumentar o seu coração taxa, tais como obesidade e diabetes tipo 2

e maior será o seu ritmo cardíaco é, mais difícil o seu coração tem que trabalhar

o uso do tabaco:.. Quando você fuma ou mastigar tabaco, a pressão arterial sobe temporariamente.

Além disso, produtos químicos no tabaco pode danificar o revestimento de suas paredes da artéria, que podem causar suas artérias a se estreitar, aumentando a sua pressão arterial.

Sendo expostos ao fumo passivo também pode aumentar a sua pressão arterial

escolhas alimentares:. o que você escolhe para comer (e não para comer) pode aumentar o risco de hipertensão, incluindo o seguinte:

muito sal (sódio) pode causar o seu corpo a reter líquidos, o que aumenta a pressão arterial.

Desde potássio ajuda a equilibrar a quantidade de sódio em suas células, não recebendo o suficiente de potássio pode levar a muito sódio em sua . sangue

Quando os estudos são limitados, a vitamina D pode afetar uma enzima produzida pelos rins que afeta a pressão arterial, assim que ter muito pouco poderia ser prejudicial

consumo de álcool:. Beber mais de dois drinques por dia para homens e mais de um drinque por dia para as mulheres pode afetar a sua pressão arterial

stress:.. Estar sob estresse intenso pode levar a um aumento temporário da pressão arterial

Além disso, se você tentar lidar com o estresse pelo excesso de alimentação, o uso do tabaco, ou beber álcool, tudo isso pode contribuir para a pressão arterial alta

As condições crônicas:. Tendo doença renal, apnéia do sono, ou diabetes podem afetar pressão arterial

Gravidez:.. Estar grávida pode causar um aumento na pressão arterial

o controle da natalidade:. As mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais estão em maior risco de desenvolver pressão arterial elevada

crianças e alta pressão arterial

Embora mais comum em adultos, a hipertensão está se tornando mais comum em crianças e adolescentes.

problemas renais ou cardíacos podem causar pressão arterial elevada em crianças, mas pode assim hábitos de vida, como má alimentação, obesidade e não se exercitar.

as crianças que são Africano-americano e mexicano-americanos são mais propensos a ter pressão arterial elevada do que as crianças caucasianas.

Além disso, os meninos estão em maior risco do que as meninas

Complicações

Se a pressão arterial não tratada, a alta pode levar ao seguinte:.

Stroke

O ataque cardíaco, angina, ou ambos

A insuficiência cardíaca

A insuficiência renal

A doença arterial periférica

problemas da retina (retinopatia)