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Parcelas: 2
Ingredientes
1 grande costela de aipo, lavado
3 colheres de sopa de queijo creme de baixo teor de gordura
12 passas escuras
Directions
Preencha o aipo com o queijo creme. Cubra com as passas
cortada em 4 . Registros e servir
Nutrição Informação
Por porção:.
69 calorias (51% calorias de gordura), proteína 3 g, 4 g de gordura total (2,5 g de gordura saturada) , 6 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra dietética, 13 mg de colesterol, 85 mg de sódio
intercâmbios diabéticos:
1/2 carboidratos (1/2 de frutas), uma gordura