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Parcelas: 36
Ingredientes
bicarbonato de pulverização com farinha
copo de ovo líquido substituto
2 grandes ovos brancos
copo de um-para-um substituto do açúcar
1/3 xícara mais 1 colher de sopa de leite em pó desnatado
xícara de óleo de canola
1 16 onças podem abóbora sem açúcar
groselhas xícara de
2 xícaras não branqueada de farinha de trigo
2 colheres de chá de abóbora tempero torta
2 colheres de chá de fermento em pó
1/8 colher de chá de sal (opcional)
Direções
Preaqueça o forno a 350 Unte uma assadeira de 13 x 9 polegadas com bicarbonato de spray.
Em uma tigela grande F., combinam substituto de ovo, clara de ovo, substituto do açúcar. leite em pó desnatado, óleo de canola, e abóbora. Mistura-se durante cerca de 2 minutos. Mexer em Corinto.
Peneire os ingredientes secos sobre a mistura e dobre dentro. Coloque a massa na preparou panela e leve ao forno por cerca de 40 minutos até que as molas massa assar quando tocado no centro. Fresco na panela e corte em 36 bares
Informações Nutrição
Por 1-bar que serve:.
56 calorias (23% calorias de gordura), proteína 2 g, 2 g de gordura total (0,1 g de gordura saturada), 10 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra dietética, 0 colesterol, 39 mg de sódio
intercâmbios diabéticos:
1/2 carboidratos (pão /amido)