O seu trabalho realmente pode ser ruim para sua saúde
Um novo estudo encontrou uma ligação entre a saúde do coração – doença especificamente cardíacos e derrames – e certos empregos. trabalhadores de meia-idade que trabalham em vendas, escritório ou alimentos postos de trabalho, ou trabalhando como policiais, bombeiros, caminhoneiros e cuidados de saúde trabalhadores de apoio são susceptíveis de ter mais fatores de risco críticos para a saúde do coração do que aqueles com empregos técnicos ou de gestão, disseram os pesquisadores.
Esses fatores de risco incluem pressão arterial, colesterol, açúcar no sangue, atividade física, tabagismo, dieta e índice de massa corporal. Pesquisadores do Serviço de Saúde Pública EUA conduziu o estudo. Mais de 5.500 homens e mulheres com idades entre 45 e mais velhos participaram do estudo, que avaliou a saúde do coração de cada indivíduo usando os fatores de risco acima referidos chamados “É simples 7 Life” pela American Heart Association.
1. Vendas e empregos de escritório
Estes trabalhadores são mais propensos a fumar e comer uma dieta pouco saudável, de acordo com o estudo. Eles também tendem a ser inativos fisicamente no trabalho e sofrem de pressão arterial elevada. Dois dos três de vendas ou de escritório trabalhadores tinham maus hábitos alimentares e colesterol ruim. Além disso, quatro em cada cinco trabalhadores não recebem o suficiente exercício.
2. serviço de comida de
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Funcionários de trabalhos de serviço de alimentos comiam pior do que qualquer outra profissão. Quase quatro em cada cinco relataram uma dieta diária pobres, possivelmente porque eles estão comendo a comida no restaurante durante pausas para o almoço.
3. Caminhoneiros
Estes trabalhadores apresentaram as maiores taxas de tabagismo fora das outras profissões. Mais de um em cada cinco trabalhadores do transporte fumado.
4. serviço de proteção
Nove de oficiais de 10 policiais, bombeiros, seguranças e outros trabalhadores de serviços de proteção estavam com sobrepeso ou obesos, de acordo com o estudo. Três quartos relataram níveis de colesterol ruim e um terço sofria de pressão alta.
5. Gestores e profissionais
Entre esses funcionários, um terço tinha um índice de massa corporal ideal. Três dos quatro foram pelo menos moderadamente ativos e 6 por cento eram fumantes. Como para os trabalhadores de finanças e profissionais de colarinho branco com tarefas de negócios, 72 por cento tinham maus hábitos alimentares.
trabalhos da mesa tipicamente manter as pessoas de ser ativo por pelo menos oito horas fora do dia. Outros fatores que jogam em desafios para a saúde do coração incluem longas horas e estranho no trabalho, ruídos altos, má qualidade do ar, o stress ea insegurança no trabalho relacionado com o trabalho.
“Adição de atividade física, como a-hora do almoço a pé, também pode criar vários benefícios, uma vez que pode ajudá-lo a relaxar, possivelmente, melhorar o sono e reduzir comer relacionada ao estresse e tabagismo “, disse o pesquisador Capt. Leslie MacDonald.
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