Pergunta

Fui diagnosticado com pré-diabetes e eu tive ocasionalmente picos de até 126, não tenho certeza se isso significa que eu tenho atravessado para diabetes. Essa é a minha primeira pergunta.

O segundo é, como faço para manter os níveis de energia se a glicose não pode entrar minhas células? Estou constantemente cansado ….

Resposta

Geri,

Depende de quando o BG subiu para 126 mg /dl. Se for esse o jejum, sim, é motivo de preocupação. Dentro de uma hora depois de comer, que seria considerado normal. Quanto ao seu cansaço, uma série de fatores pode contribuir para isso. Como estão seus níveis de ferro? Você dorme o suficiente? Você se exercita regularmente? É a sua glândula tireóide está funcionando corretamente? Você está comendo muitos carboidratos que são rapidamente absorvidos pelo seu corpo e, em seguida, causar um acidente posterior (como açúcares refinados, produtos de farinha branca, etc.)? Você pode querer avaliar todos esses fatores e ver se você pode obter o cansaço para resolver. Sheri