Você encontra-se a verificar se certificar que você trancou a porta da frente a cada noite antes de dormir? Você lava suas mãos mais de uma vez, porque você tem medo de germes? São os seus pensamentos passando por sua cabeça que você obsessivas e se preocupar? Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, você pode estar sofrendo de transtorno obsessivo compulsivo, ou TOC. No entanto, com a ajuda de uma Carolina do Norte licenciado conselheiro profissional, ajuda para esta doença mental é possível.

TOC é um transtorno de ansiedade que faz com que aqueles que sofrem com isso a ter pensamentos e medos que os levam para executar repetitivo irracionais comportamentos para evitar os seus medos e pensamentos de vir verdadeiro. Estas reflexões e obsessões, no entanto, levar apenas conduzir a mais ansiedade, angústia e medo. Isso cria um ciclo ainda mais cruel que o doente se esforça para quebrar livre de.

A fim de ser diagnosticado com TOC, geralmente é preciso estar sofrendo de ambas as obsessões (pensamentos e medos) e compulsões (comportamentos repetitivos). No entanto, em raras ocasiões, o TOC pode estar presente com apenas pensamentos obsessivos. Essas obsessões podem incluir medo de contaminação, germes, e pensamentos violentos envolvendo auto-agressão ou outros, ou a necessidade de ter coisas em ordem ou simetria específica. Essas obsessões podem levar a comportamentos como o medo de apertar outro mãos, verificação e re-verificar que as coisas têm sido bloqueado ou desligado, a pesquisa obsessivo sobre a prevenção da violência, assim como evitar certas situações sociais. Enquanto estes sintomas mentais pode parecer insuportável, eles também podem levar a sintomas físicos. Perda de sono, apetite, taquicardia, e os músculos tensos são apenas alguns exemplos que podem acompanhar o sofrimento emocional.

Você está em maior risco de desenvolver TOC se membros ou sua família imediata desenvolveram o transtorno. Além disso, situações estressantes da vida tendem a provocá-lo, também. Normalmente, OCD início começa na infância. No entanto, você não pode começar a observar sintomas graves o suficiente para interromper a vida diária até a sua adolescência ou vinte anos. Se em algum momento você começa a notar qualquer um dos sintomas acima, no entanto, pode ser hora de procurar ajuda

O OCD anterior é capturado.; o que é mais fácil de tratar. Se não for controlada, o TOC pode interromper a vida diária. Ela pode causar pressão sobre as relações e a incapacidade de funcionar no trabalho ou na escola. Com o tempo, isso pode causar-lhe a sofrer de outros distúrbios mentais e emocionais também. Muitos sofrem de TOC também apresentam sintomas de depressão, transtornos alimentares e ansiedade. Pensa-se que apenas 1 em cada 10 portadores de TOC vai procurar ajuda para seus distúrbios. Muitos, em vez disso, voltar-se para o abuso de substâncias como uma forma de auto-medicar.

Embora não haja cura para a atual TOC, os sintomas podem ser significativamente diminuída e até mesmo entrar em remissão com o tratamento adequado. Embora existam muitos medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade associados com o transtorno, alterando seus padrões de pensamento vai ser a forma mais eficaz e duradoura para alcançar resultados. Uma das formas mais eficazes de tratamento é chamado de ERP, ou tratamento de exposição-resposta. Esta terapia lentamente vai expô-lo aos medos e pensamentos que desencadeiam suas compulsões. Então, você vai aprender maneiras saudáveis ​​de processamento da ansiedade que você sente ao experimentar os gatilhos. Como sua terapia continua, seus sintomas do TOC pode diminuir drasticamente. A maioria dos terapeutas recomendar em qualquer lugar de 6 meses a 18 meses de tratamento, a fim de alcançar resultados máximos.

Se você está sofrendo de transtorno obsessivo-compulsivo, não se desespere. Muitos têm conseguido alívio de seus sintomas do TOC e você pode também. Através de diligência com o seu tratamento e com a ajuda de uma Carolina do Norte licenciado conselheiro profissional pode estar bem no seu caminho para a vida saudável e feliz mais uma vez.