É extremamente importante que você tome o tempo para obter suas vitaminas. Esses itens são o que manter seu corpo na melhor forma possível. Uma das vitaminas mais importantes que uma pessoa pode consumir é a vitamina D. Esta vitamina é o que mantém a digestão do corpo em ordem e que ajuda a manter os ossos tão fortes e estudar possível. No entanto, você precisa ter cuidado para que você obtenha o equilíbrio certo desse nutriente: muito do que pode realmente resultar em uma overdose de vitamina D. indivíduos com excesso de zelo ou nervosos podem pensar que os seus suplementos de vitamina D estão fazendo coisas boas, mas eles podem ser extremamente prejudiciais se uma pessoa toma muitos deles muitas vezes. A seguir, são apenas algumas das razões para monitorar sua ingestão de vitamina D não que você não tem que lidar com os efeitos colaterais desagradáveis de uma overdose de vitamina D.
A calcificação
Um dos a maioria dos efeitos comuns de uma overdose de vitamina D é a calcificação. Quando isso acontece, os depósitos de cálcio formar-se o tecido mole. Com o tempo e com quantidade suficiente de vitamina D, os depósitos endurecer e pode ser muito doloroso. Isso ocorre porque o corpo não pode absorver ou lidar com todas as vitaminas você está ingerindo. Assim, os resultados em excesso de calcificação. Esta overdose sintomas de vitamina D pode ocorrer praticamente em qualquer lugar do corpo. Por exemplo, os depósitos poderiam aparecer no tecido da mama e poderia imitar a aparência ea sensação de um tumor.
urinário Pedras
Porque o corpo não consegue lidar com o excesso de vitamina D, uma overdose pode resultar em algo chamado cálculos urinários. Essas pedras são realmente difícil e, por vezes bastante grande massas minerais que, literalmente, ficar preso no trato urinário. Geralmente, essas massas têm o seu início nos rins e, em seguida, viajar para áreas como a bexiga. cálculos urinários são nada para rir: eles podem ser incrivelmente doloroso. Na verdade, se você tem um caso grave o suficiente deles, você pode até ter que ter a cirurgia para tê-los removidos.
nervosas e musculares Efeitos
Se você tem uma overdose de vitamina D, você pode sentir alguns sintomas nervosos. Por exemplo, você pode ter um pouco de dor, dormência e sensibilidade à temperatura, como resultado da overdose de vitamina D. Algumas pessoas até mesmo experimentar problemas de reflexo, como resultado desta condição. Os músculos também podem ser afetados: efeitos comuns incluem formigamento, rigidez, e até mesmo a perda do controle muscular. Se essas coisas acontecem, você deve falar com um médico o mais rápido possível. Você não quer que os músculos e nervos do corpo para ficar irreparavelmente danificado!