Pergunta

I foram beber Citrucel antes das refeições para IBS. Recentemente alguém recomendado Benefibra. Sabe se alguém tem o benefício mais preventiva ou medicinal do que o outro? Ou eles são essencialmente o mesmo em benefício?

Resposta

barriga da fibra por IBSHi Dennis – Na verdade, para IBS, minha primeira recomendação seria barriga Fiber. É acácia senegal, certificação orgânica, e não tem nada mais acrescentou. Citrucel é metilcelulose com um monte de outros ingredientes adicionados. Benefibra costumava ser goma de guar, agora é a dextrina de trigo, e, dependendo da variedade que você usá-lo também pode ter adicionado ingredientes.

Há uma página tudo sobre como usar suplementos de fibras solúveis e sobre as diferentes marcas, especificamente para IBS, aqui https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp

Best,

Heather