Muitas pessoas querem a pele clara e bonita. Este guia contém estratégias que você pode empregar para ajudar a sua pele de ter problemas futuros de acne.

Tente usar uma nova fronha cada noite. Considere o seguinte. Imagine a sua pele chafurdando ao redor neste cada noite. Para evitar a contaminação, escolha uma fresca todas as noites.

DICA! Temperaturas

elevadas podem causar acne a piorar. Se o tempo estiver particularmente quente, você pode achar que você está suando mais.

Para ajudar com sua acne, certifique-se de reduzir a quantidade de carne e produtos lácteos que você consome. Lacticínios e da carne pode conter certos hormônios que irão afectar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir a eles.

DICA!

Tente amaragem sua composição por um tempo, para ajudar a limpar a sua pele. É tentador para tentar esconder a acne sob camadas de make-up, mas tende a bolo e obstruir os poros.

Não use produtos que branquear os dentes. Se você costuma experimentar fugas em torno de sua boca, seus dentes branqueamento tratamentos poderia ser o culpado. Muitos produtos de clareamento incluindo anti-séptico bucal, cremes dentais e tiras de clareamento pode causar espinhas, porque a pele em torno de sua boca é muito sensível e pode ser facilmente irritado. A pele ao redor dos lábios é muitas vezes mais sensível e propenso a fugas.

DICA!

Se você é capaz de, tirar proveito de natação em uma piscina em uma base regular. Os movimentos da natação fazer com que seu corpo para se tornar relaxado, o que pode reduzir os níveis de estresse e ajudar a sua acne.

Você está ciente de que o calor e frio extremos podem aumentar a ocorrência de acne? Você vai mais do que provável estar suando muito mais quando o tempo fica quente. A transpiração excessiva pode irritar a pele, bloqueando os poros. Isso muitas vezes pode causar espinhas. Se é particularmente frio, sua pele pode secar. Nenhuma opção é boa.

DICA!

Procure tratamentos de acne que contêm ácido salicílico. Quando usado com ácidos beta hidroxila benéficos, as células da pele derramado mais rápido.

Sempre que possível, evite submetendo-se a ambientes estressantes. Embora o stress é pensado para causar espinhas em algumas pessoas, isso não é realmente uma causa, mas algo que só piora as coisas.

DICA!

Estresse e tensão pode ser a causa de sua acne. Aproveite o tempo para a prática de métodos de relaxamento regularmente.

Para se livrar de espinhas, tentar passar mais tempo ao ar livre sob o sol. Sol vai ajudar a secar a pele e remover o excesso de óleo. No começo, você pode encontrar seus zits a piorar, porque os óleos do seu corpo irá penetrar a superfície da pele. Não se preocupe, os óleos irá esclarecer em menos do que um mês, e você deve ver um declínio notável em sua acne.

DICA!

Você pode querer arranhar ou tocar o seu rosto , mas as mãos têm sujeira e óleos sobre eles que vai no seu rosto. A sujeira pode ficar obstruído em seus poros, causando mais espinhas

.

Como mencionado anteriormente, muitas pessoas desejam a pele clara. Você não deveria ter que sofrer com espinhas. As dicas acima dar-lhe muitas opções diferentes para tentar ajudá-lo a fazer a sua pele olhar grande e se tornar espinhas-free.