Study Mostra Sentado na frente de uma tela pode estar ligada ao coração Riscos & nbsp & nbsp & nbsp

.

Para encontrar as informações mais atuais, introduza o seu tema de interesse em nossa caixa de pesquisa.

& nbsp

Jan. 10, 2011 – Horas gastas relaxando na frente de um computador ou televisão pode prejudicar o coração, um novo estudo mostra

O estudo mostra que os adultos, que em média mais de duas horas sentado na frente de uma televisão ou um computador. tela que não foi relacionada com seu emprego ou trabalho escolar teve cerca de duas vezes o risco de ter ataques cardíacos, cirurgias cardíacas, acidentes vasculares cerebrais ou outros eventos cardiovasculares, em comparação com aqueles que registrado menos de duas horas de tempo de tela diária

.

Além do mais, o risco não deixou cair sensivelmente quando os pesquisadores consignado em outras variáveis, como uma história de diabetes ou pressão arterial elevada, tabagismo, peso corporal, condição socioeconômica ou civil, ou até mesmo uma rotina regular de exercícios.

Pública especialistas em saúde e cardiologistas dizem que o estudo oferece mais uma prova de que as pessoas podem precisar de mudar seus objetivos de bem-estar ligeiramente, além de simplesmente ter certeza que eles obter um treino diário para além de reduzir a quantidade de tempo que eles são sedentários.

“não é mesmo sobre o exercício. É sobre não sentado “, diz Suzanne Steinbaum, DO, um cardiologista preventiva no Lenox Hill Hospital, em Nova York. “Eu acho que esse tipo de aponta-nos um pouco de direção diferente. Para que você não causar mal a si mesmo, você realmente precisa se concentrar em levantar-se e movendo-se “.

Saúde coração vai para o brejo

Para o estudo, que é deverá ser publicado na edição de 18 de janeiro do

Journal of the American College of Cardiology

, pesquisadores da University College London e da Universidade de Queensland, na Austrália acompanhou mais de 4.500 adultos que participaram da Saúde escocês . levantamento

Os participantes tinham mais de 34 anos e foram acompanhados por uma média de 4,3 anos

para descobrir quanto tempo de lazer foi gasto sentado, pesquisadores perguntaram: “. Pensando em dias de semana, quanto tempo, em média, você passa a ver televisão ou outro tipo de tela, tais como um jogo de computador ou vídeo? (Por favor, não incluir qualquer tempo gasto em frente de uma tela, enquanto na escola, faculdade ou trabalho.) “

Os pesquisadores também perguntaram sobre atividade física no trabalho e fora do trabalho, incluindo qualquer trabalho doméstico pesado como pisos de lavagem , jardinagem pesada como cavar, caminhada e exercícios tempo de lazer, como ciclismo, natação, aeróbica, dança e futebol.