? Uma razão pela qual muitos adolescentes estão lutando com acne adolescente é porque os adolescentes não gostam de água potável. Eles não entendem que o refrigerante não tem nenhum valor nutricional e água tem o maior valor. Os adolescentes precisam perceber que os problemas de acne vai diminuir quando a água é adicionada a uma sua dieta.

Acne vai continuar a vitimar adolescentes até adolescente de perceber a necessidade de começar a beber mais água. A água tem tantos benefícios para o corpo que adolescente não estão conscientes. A maioria dos adolescentes não gostam de água potável, mas eles tem que pesar as desvantagens de ter problemas de acne e os sacrifícios de beber bastante água. Água vai vencer sempre. Por beber muita água por dia, haverá uma redução imediata de uma fuga da acne para um adolescente que não está acostumado à água potável. Aqui estão 3 razões pelas quais a água é tão importante.

Adolescentes deve consumir 8 a 10 copos de água por dia.

A razão pela qual a água deve ser consumido em suas quantidades adequadas é porque ele tem um efeito anti-inflamatório no organismo. Quando o seu corpo é a inflamação desidratado no corpo irá ocorrer, por vezes, resultando em uma fuga da acne. Como você beber quantidades certas de água há uma rápida redução da inflamação no corpo mostrando em pele clara. O aparecimento de acne é um sinal de inflamação no corpo. Os poros da pele se tornar inflamado devido a bactérias entupimento dos poros. As células são desidratadas e não alimentou o suficiente para evitar a infecção, assim, resultando em espinhas.

Água elimina as toxinas no corpo.

A água é um enorme benefício para o corpo porque ele ajuda o sangue e os rins na remoção de resíduos e toxinas. Sinais de que você está bebendo bastante água é se a sua urina é clara. Se é amarelo escuro, então você precisa consumir água imediatamente para evitar a desidratação e o potencial de uma nova fuga da acne. A maioria das bebidas adicionar toxinas para o corpo. Quando os adolescentes percebem refrigerante é a desidratação seu corpo e é potencialmente causadora de acne, em seguida, eles vão reduzir o seu consumo de refrigerante e adicione mais água para sua dieta.

Água transporta oxigênio para todas as células do corpo.

Quando a água é consumida em sua proporção adequada as células em nossos corpos estão felizes. Eles estão recebendo oxigênio suficiente (que é a sua necessidade primária para funcionar corretamente) para manter os nossos órgãos e pele saudável. Nossas células combater a inflamação e bactérias da doença de criar no organismo. água potável muito ajuda a prevenir a degradação celular que reduz as chances de bactérias que causam acne para estimular. Se o corpo é hidratado, o acne não pode facilmente existir.

adolescentes terá de ajustar sua ingestão de água para reduzir o adolescente acne. Quando eles finalmente perceber o verdadeiro valor na água potável eles vão ver acne sendo eliminados e acne reduzida. É uma luta para quebrar o vício em refrigerantes e começar a beber muita água, mas os benefícios valem a pena o switch.