Ser um adolescente é a parte mais emocionante do crescimento. No entanto, é também um momento em que você vai ser surpreendido por mudanças bruscas em seu corpo. Você começa a tornar-se consciente da maneira como você olha. Este é o melhor momento para você começar a cuidar do seu corpo e aprender a olhar e sentir grande.

Adolescentes muitas vezes acham que a pele é a parte mais sensível do seu corpo. Segundo alguns estudos adolescentes de idades de 12 a 17 são mais propensos a ter problemas de pele. O problema mais comum da pele para adolescentes é acne. Se deixada sem tratamento, este problema pode levar a cicatrizes permanentes. Ambos acne e cicatrizes relacionados pode causar dor emocional e desconforto em situações sociais. No entanto, o cuidado adequado pode evitar isso.

Existem várias causas da acne, mas alteração dos níveis hormonais parecem ser o número um culpado. Os adolescentes têm hormônios flutuantes, chamados andrógenos, que aumentam durante a puberdade. Andrógenos causar petróleo para espalhar sobre o rosto, costas e pescoço. Excesso de óleo pode resultar em acne. Estresse e genética também contribuem para a quantidade de acne um adolescente experiências e dieta também pode desempenhar um papel substancial.

Uma forma de tratamento da acne é através de spot-tratamento. Usando um creme especial ou pomada, você pode trabalhar em conquistar um defeito em um momento. No entanto, aqueles com mais acne grave pode querer tratar todo o rosto de uma só vez. Este é o melhor feito com a supervisão e de um dermatologista, que pode ajudá-lo a escolher os produtos certos para as suas necessidades de pele.

Prevenção da acne antes de começar é muito mais eficaz do que tentar destruir manchas uma vez que eles aparecem. Por ter uma rotina de cuidados da pele e estilo de vida saudável, você pode repelir espinhas antes mesmo de ter uma chance. Encontrar um limpador facial que combina com seu tipo de pele, aplicá-lo na parte da manhã e à noite, e usar um hidratante diariamente para nutrir a pele. Os produtos com FPS 15 ou superior, também irá protegê-lo contra os raios nocivos do sol. Você também pode tentar usar uma máscara ou esfoliante esfoliação semanal. Uma máscara limpa profundamente os poros, enquanto o esfoliante remove as células mortas da pele.

Se você encontrar-se obter uma espinha, não tente colocá-la. manchas aparecendo pode levar à infecção e cicatrizes. Em vez disso, manter a pele limpa e usar o método de tratamento no local mencionado anteriormente. Evitar tocar o rosto com as mãos ou objetos como este pode espalhar bactérias que causam irritação.

Finalmente, manter uma dieta saudável é importante. A nutrição adequada ajuda a nutrir a pele e deixá-lo com um brilho radiante. Além disso, beber muita água irá mantê-lo hidratado e ajudar seu corpo a eliminar as impurezas que podem levar a problemas de pele.