Cerca de 80% das pessoas sofrem de dor nas costas em algum

momento de suas vidas, e, após a common-frio é o

segunda razão mais comum para que as pessoas visitar seu GP.

o social, bem como o custo pessoal é enorme.

além do mais, ao contrário da opinião popular, e até mesmo alguns

bem intencionada se aconselhamento médico equivocada, ele não vai embora

por conta própria.

sua coluna é uma estrutura muito complexa de ossos,

ligamentos e outros tecidos e a maioria dos casos de back- dor

são realmente mecânica e não causada por

graves subjacentes problemas.

Esta é uma boa notícia, uma vez que significa a solução para

dor nas costas é relativamente simples se você seguir algumas regras

simples.

Em termos evolutivos, nós apenas começamos a andar

na posição vertical, e nossa volta ainda tem de evoluir para compensar

para isso.

Como consequência, é fácil danificar e sofrem volta

dor.

Mesmo com pequenos erros na postura ao levantar ou apenas

em sua atividades do dia-a-dia, você pode muito facilmente

entorse ligamentos, músculos tensão, discos de ruptura, e

irritar juntas, todos os quais podem levar a dor nas costas.

Pode parecer “óbvio” que esportes vigorosos como

futebol, rugby, hurling, e artes marciais podem causar

dor nas costas, você ficaria surpreso como mesmo o mais simples de

movimentos, como, por exemplo, pegando um lápis do chão-pode

resultar em dor nas costas extremamente doloroso.

Não só isso, mas a artrite, má postura, obesidade e

estresse psicológico podem causar, contribuir ou

complicar a dor nas costas (e as tensões e deformações de

vida moderna não fazer nada para torná-lo mais fácil para nós!).

Finalmente, dor nas costas também pode ser um resultado direto de algumas doenças

dos órgãos internos, como pedras nos rins,

renais, coágulos sanguíneos, e perda óssea.

Há bastante você pode fazer para reduzir o risco de

dor nas costas, principalmente em seu ambiente e com seu próprio

corpo e escolha de estilo de vida.

Em termos de seu corpo, uma boa postura, exercício e nutrição adequada

permite fortalecer as costas e

músculos abdominais e mantê-los saudáveis ​​- Tudo isto contribui

para manter sua volta saudável!

Quanto ao seu estilo de vida, tabagismo reduz a capacidade

do seu corpo para curar a si mesmo, e obesidade coloca mais pressão sobre

todas as estruturas de suporte do corpo e torna a lesão

mais provável (e mais difícil de curar)

não há nenhuma dúvida sobre isso:. lesões nas costas são um risco ocupacional

de ser um ser humano, e,

felizmente para nós, a coluna vertebral é realmente muito bom em

lidar com esses pequenos problemas, e nós muitas vezes se referem a eles como

“puxado” músculos.

Normalmente, podemos esperar uma pequena lesão para curar dentro de um

ou dois dias, e talvez um pouco mais quanto mais velhos ficamos

obter. Um pouco de dor, no entanto, continua.

Por que isso é, ninguém é 100% de certeza … mas há uma coisa

agora estamos certeza, e isso é …

Back Pain não vai embora por conta própria!

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Até recentemente, a sabedoria comum era dor nas costas iria

, eventualmente curar a si mesmo se você apenas “seguiu em frente” e

deixado sozinho.

Agora sabemos que isso não é verdade.

por exemplo, um recente estudo americano descobriu que 33% das pessoas

que experimentam a dor lombar, na verdade, a experiência

-lo por mais de 30 dias; e, mais importante apenas 9%

das pessoas que tiveram dor lombar há mais de 30

dias, foram dor livre 5 anos mais tarde

A conclusão é clara! dor lombar geralmente afeta

pessoas por longos períodos após a primeira começa.

é aí que vem em Quiropraxia.

Como Chiropractic trata para trás a dor

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Quiropraxia é um tratamento seguro, suave e eficaz para

muitas causas diferentes de dor nas costas, bem como outras articulações

e é realizado sem drogas ou cirurgia

muitas pessoas procuram tratamento quiroprático para seu bem-estar geral

.; outros, como muitos reformados, encontrar um tratamento

ajuda-los a manter a mobilidade e boa amplitude de movimento

. dor nas costas, também, tende a nos atormentar enquanto nós começamos mais velhos

Há muitas razões para buscar A quiropraxia:. trabalho, acidentes

, lesões desportivas, as tarefas domésticas, mesmo o estresse

da vida diária pode causar problemas de coluna conjuntos e

dolorosas.

Mesmo se você não tem sintomas dolorosos, cuidados

Quiropraxia pode ajudá-lo a manter a coluna saudável e função

conjunta.

segura, suave e eficaz a quiropraxia é o tratamento

de escolha para pessoas de todas as idades para dores de cabeça

, pescoço e lombalgia, ciática, escoliose,

artrite, problemas articulares, infecções de ouvido, e muitos

formas de dor crónica.

A quiropraxia periódica minimiza espinhal e nervo

salienta, reduz a recorrência de lesões antigas, impede

novas lesões de desenvolvimento, minimiza processos

degenerativas , o que melhora a saúde geral e bem-estar.

e isso tem que ser uma boa notícia, não é?