Você sabe que você está simplesmente cercado por muitas varinhas mágicas nutrição que pode fazer maravilha para a sua saúde, incluindo prevenção e cura de doenças mortais como o câncer? Não se surpreenda se eu disser tomate é um entre eles. Esta é a resposta para a pergunta o que é o licopeno.

Por tomate e melancia são vermelhos. É por causa de o pigmento de licopeno chamado neles. Esta substância está disponível em goiaba e toranja rosa. É uma micro nutrientes e não um nutriente essencial. Nosso corpo não pode sintetizar isso. fonte externa é a única maneira.

O que é o licopeno, do ponto de vista da saúde? O licopeno pertence à família carotinoid. É um grande antioxidante-nutrição. Isso elimina os radicais livres gerados devido à oxidação e regenera as células. Assim, o nosso sistema imunológico é mantido limpo para que as ervas daninhas são removidos do nosso corpo e somos livres de doenças de estilo de vida como câncer, asma, artrite, derrame, pressão arterial, degeneração macular relacionada com a idade etc.

As investigações têm demonstrado que licopeno é particularmente útil para prevenir e curar câncer de próstata e pulmão. Está provado que os homens de alto nível de licopeno plasma pode prevenir câncer de próstata em 83% em comparação com os homens que têm sangue baixo nível de plasma licopeno.

Se você é um homem para não fumadores e idade entre 50 e 75 você deve tomar 15mg de licopeno através da ingestão alimentar e, no caso das mulheres para não fumadores com idades entre 30 e 55 devem levar de 6 a 7 mg de licopeno ao dia para prevenir e deter o câncer de pulmão.

Tendo conhecido a resposta para o que é o licopeno um também deve saber que outras fontes de licopeno para além de comida natural. Muitas vezes, pode não ser possível levar alimentos naturais e também regulando dosagem nutrição é bastante difícil por esse meio. A outra opção é ir para suplemento nutricional natural. Sou a favor de uma tal opção para garantir saldo total à nutrição ao invés de focar em uma única alimentação que irá inclinar o equilíbrio nutricional e às vezes contraproducente. Diariamente eu tomar 15mg de licopeno duas vezes juntamente com outras 70 ervas naturais e sais em um formato com revestimento entérico para levar uma vida livre de doença. Visite o meu site e eu tenho certeza que você vai saber mais sobre o que é o licopeno.