Agorafobia: sair do mercado e conquistar seu medo

Todos nós experimentamos o medo, uma vez pelo menos uma vez em nossas vidas. Quando éramos crianças, estávamos com muito medo de ir à escola no primeiro dia sabendo que as pessoas de lá seria totalmente estranhos. Nós também ficaram apavorados com o pensamento de ter que ir ao dentista. Alguns tiveram menor grau de medo, como temendo o pensamento de ter que falar diante de uma multidão ou recitando na frente da classe. Alguns conseguem superar esses medos, mas há outros que ainda estão sob o peso de seus medos e ansiedade. O medo desempenha um papel muito importante em nossa vida diária, e na sociedade humana como um todo. O medo vem em muitas formas e formas, mas poderia ser descrito como uma sensação desagradável de percepção do risco ou perigo, real ou não. Ele funciona para fazer-nos alerta e pronto para a ação, enquanto esperam problemas específicos. Nós sentimos medo quando nós acreditamos que não temos a capacidade de lidar com algo. Este medo pode ser fundamentada na realidade, como quando temos medo de ser derrubado por um carro ao tentar atravessar uma estrada movimentada. Ou o medo pode ser irracional como quando temos medo de uma pequena aranha inofensivo. Muitos dos nossos medos são uma mistura de realidade e má interpretação da nossa capacidade de lidar. Quando existe um grande grau de má interpretação de que é provável que seja uma fobia em vez de um fear.Phobias envolvem a experiência do medo persistente que é excessivo e irracional. É o distúrbio mental mais comum e pesquisas mostram que mais de 12 por cento da população norte-americana vai desenvolver uma fobia. Fobias estão entre os vários transtornos de ansiedade, que também incluem o transtorno do pânico, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de ansiedade generalizada. Fobias são cued quando uma pessoa se aproxima de uma situação ou objeto específico, ou mesmo se antecipa a abordagem do mesmo. O indivíduo que experimenta uma fobia entende o medo que eles vão experimentar como resultado dessa situação será irracional e excessivo. Fobias vêm em muitas formas diferentes, alguns dos exemplos de fobias são: aracnofobia; o medo de aranhas, acrofobia; o medo das alturas. aviophobia; o medo de voar, felinophobia; o medo de gatos, apiphobia; o medo de abelhas, ea lista continua. Algumas fobias são bem reconhecidos, outros são desconhecidos. Mas um tipo de fobia que pode ser gravemente incapacitante para um indivíduo é chamado agorafobia. O termo agorafobia é traduzido do grego como 揻 orelha dos marketplace.?Its definição literal sugere um medo de espaços 搊 caneta,? Mas o termo agorafobia tem sido amplamente mal compreendida e enganosa. Agoraphobics não são necessariamente medo de espaços abertos. Em vez disso, eles têm medo de ter sentimentos de pânico, onde quer que possam ocorrer esses sentimentos de medo. Para muitos, elas acontecem em casa, em casas de culto, ou em supermercados lotados, lugares que são certamente não 搊 pen.?br /> Agorafobia é uma condição que se desenvolve quando uma pessoa começa a evitar espaços ou situações associadas com a ansiedade.損 situações hobic típico? Podem incluir condução, compras, lugares lotados, viajar, em pé na fila, estar sozinho, reuniões e encontros sociais. Agorafobia surge a partir de uma condição de ansiedade interna que se tornou tão intensa que os que sofrem medos individuais indo em qualquer lugar ou fazer qualquer coisa onde esses sentimentos de pânico têm repetidamente ocorreu antes. Uma vez que os ataques de pânico começaram, estes episódios se tornar o estresse contínuo, mesmo quando outras pressões mais evidentes diminuíram. Estabelece-se uma condição 揻 eedback? Que geralmente leva ao aumento do número de ataques de pânico. Normalmente, as pessoas com agorafobia limitar-se a sua zona 揷 onforto? Que pode incluir apenas a sua casa ou na sua vizinhança imediata. Qualquer movimento para além das bordas desta zona cria um aumento de ansiedade. Às vezes, uma pessoa com agorafobia é incapaz de sair de casa sozinha, mas pode viajar se for acompanhada por um determinado membro da família ou amigo. Mesmo quando eles se limitem a 搒 afe? Situações, a maioria das pessoas com agorafobia continuar a ter ataques de pânico pelo menos algumas vezes por mês. Os pesquisadores ainda estão tentando entender o que faz alguém ter agorafobia. Como a maioria das doenças mentais, a agorafobia é provavelmente causado por uma mistura complexa de biologia e genética, experiências, temperamento e características da vida. Mas pesquisadores sabem vários fatores de risco envolvidos que tornam uma pessoa mais provável conseguir agorafobia. Estes fatores incluem:????? Tendo transtorno do pânico Experimentando eventos estressantes Tendo uma tendência a ficar nervoso ou ansioso transtornos por uso de substância Álcool e Feminino genderAgoraphobia geralmente começa na adolescência tardia ou início da idade adulta, mas as crianças mais jovens e adultos mais velhos também podem desenvolvê-lo . A pesquisa mostra também que mais mulheres são diagnosticadas com agorafobia do que os homens. Tal como acontece com muitos outros transtornos mentais, agorafobia tratamento geralmente inclui uma combinação de medicação e psicoterapia. tratamentos de depressão e medicamentos anti-ansiedade são comumente usados ​​para tratar a agorafobia e sintomas de pânico. Entre os antidepressivos, a fluoxetina inibidores da recaptação da serotonina (ISRS) (Prozac, Prozac Weekly), paroxetina (Paxil, Paxil CR) e sertralina (Zoloft) são aprovados pela Food and Drug Administration para tratar o transtorno do pânico e também podem ajudar a agorafobia. Outros tipos de antidepressivos, tais como antidepressivos tricíclicos (ADT) e os inibidores da monoamina oxidase (IMAO) são também por vezes usadas para tratar a agorafobia. Mas TCAs e IMAO tendem a ter mais efeitos colaterais e efeitos secundários mais graves do que os SSRIs. medicamentos anti-ansiedade, também chamados de benzodiazepinas, também pode ajudar a sintomas de ansiedade e ataques de pânico de controle, e muitas vezes são utilizados no tratamento de agorafobia. Estes podem incluir o alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin), para nomear alguns. O tratamento da agorafobia é muitas vezes bem sucedida, e você pode superar a agorafobia e aprender a mantê-lo sob control.A fobia pode tornar a vida miserável, causar constrangimento, e minar a auto-confiança e auto-estima. No entanto, você não tem que aprender a viver com uma fobia, há forma positiva e pró-ativa que irá ajudá-lo a conquistar e sair do mercado de medo.

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