A irritação nos referimos como azia é criado pelo ácido do estômago vazando para parte inferior da garganta e esôfago. Como é que se livrar da azia que se faz sentir na garganta ou no peito depende da gravidade e da causa específica. Muitos fatores diferentes podem levar a azia. Vejamos alguns dos itens que levam a ele e examinar algumas maneiras de se livrar de heartburn.In algumas pessoas, azia é o resultado de excessos. jantares de férias muitas vezes leva a muitos adultos com azia. Acredite de não, a pior coisa a fazer é deitar-se, devido ao fator de gravidade. Quando uma pessoa se deita, mais ácido pode vazar para o esôfago causando ainda mais azia. Para se livrar da azia após uma refeição grande exigirá geralmente um par de coisas. A primeira é que quer sentar-se calmamente ou ir para um passeio. Em segundo lugar, tomar um comprimido antiácido, beber chá de erva-doce ou tente outro produto de ervas que é eficaz no alívio de sintomas de azia. A azia é muitas vezes causada pela ingestão de alimentos ácidos. Tomates ou produtos de tomate, assim como de citrinos podem levar a azia. Uma maneira rápida que pode se livrar da azia depois de comer lasanha, macarrão, pizza ou outros alimentos semelhantes, é tentar uma hortelã. óleo de hortelã-pimenta é um ingrediente que é encontrado em vários balcão antiácidos e anti-gás products.Since o principal sintoma da azia é causada pelo ácido do estômago, pressão sobre o estômago pode realmente piorar os sintomas. Livrar-se de azia, neste caso, pode ser tão simples como afrouxar o cinto. O stress pode também levar a azia. fatores externos, como tentar comer em um ambiente descontraído e ficar relaxado como seus digere alimentos pode melhorar a sua capacidade de prevenir a azia. Quando você tem que comer um rápido almoço de trabalho em um ambiente rápido, tente comer uma pequena refeição ligeira. Evite alimentos fritos, produtos de tomate, picles e rodelas de laranja. Basta lembrar que qualquer coisa que você comer ou beber pode potencialmente levar a azia. Determinar o que faz com que sua própria azia pode exigir um diário alimentar ou uma nota mental de quando e após o que os alimentos ocorre a azia. Aqueles que sofrem de azia crônica devem consultar seu médico. Enquanto a maioria de nós tem azia de vez em quando, azia crônica pode ser o sinal de um problema de saúde mais grave. Para muitos de nós, se livrar da azia só pode exigir uma medicação diária ou produto à base de plantas, bem como mudanças de estilo de vida aconselhado pelo seu profissional de cuidados de saúde.