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Você percebe que você se sentir melhor quando você anda descalço na Terra? Uma pesquisa recente explicou por que isso acontece.

As suas funções do sistema imunológico de forma ideal quando o seu corpo tem uma oferta adequada de elétrons, que são facilmente e naturalmente obtidos pelo contato com os pés descalços com a Terra.

A pesquisa indica que os elétrons da Terra têm efeitos antioxidantes que podem proteger seu corpo contra a inflamação e as suas muitas consequências para a saúde bem documentados. Para a maioria de nossa história evolutiva, os seres humanos tiveram contato contínuo com a Terra.

Só muito recentemente é que as substâncias tais como asfalto, madeira, tapetes e plásticos nos separam de este contato.

sabe-se que a Terra mantém um potencial eléctrico negativo sobre a sua superfície. Quando você está em contato direto com o solo (a pé, sentado, ou deitado na superfície da Terra) elétrons da Terra são conduzidos para o seu corpo, trazendo-a para o mesmo potencial elétrico como a terra. Vivendo em contato direto com os aterramentos seu corpo, induzindo alterações fisiológicas e eletrofisiológicos favoráveis ​​que promovam a saúde óptima.

Há uma ciência emergente documentar contato como condutora com a Terra, que também é conhecido como ligação à terra ou aterramento , é altamente benéfico para a sua saúde e completamente seguro. A ligação à terra aparece para minimizar as consequências da exposição a campos potencialmente causadores de distúrbios como “poluição eletromagnética” ou “energia suja”.

Algumas das evidências recentes apoiar esta abordagem envolve vários estudos documentando a melhoria da ligação à terra da viscosidade sanguínea, variabilidade da frequência cardíaca, inflamação, a dinâmica de cortisol, o sono, o sistema nervoso (ANS) balanço autonômico e efeitos reduzidos de stress.

The Ultimate antioxidante e

Anti-Inflamatória

Aterramento ou Aterramento é definido como colocar os pés descalços no chão quer se trate de sujeira, grama, areia ou concreto (especialmente quando úmido ou molhado). Quando você terra à terra enriquecido em electrões, um melhor equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático ocorre.

A Terra é uma fonte natural de elétrons e campos elétricos sutis, que são essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico , a circulação, a sincronização do biorritmo e outros processos fisiológicos e pode na verdade ser o mais eficaz, essencial, menos dispendioso e mais fácil de atingir antioxidante.

a ciência moderna cuidadosamente documentado a ligação entre a inflamação e todas as doenças crónicas , incluindo as doenças do envelhecimento e do próprio processo de envelhecimento. É importante compreender que a inflamação é uma condição que pode ser reduzida ou evitada por terra o seu corpo para a Terra, a forma como praticamente todos os seus antepassados ​​fizeram por centenas, se não milhares de gerações.

Como o tênis de corrida moderna pode estar destruindo sua saúde

Os materiais tais como metais são condutores elétricos. Eles contêm elétrons livres ou móveis que podem levar energia elétrica a partir de um lugar para outro.

Seu corpo é um pouco condutora porque contém um grande número de íons carregados (chamados de eletrólitos) dissolvidos na água. Seu sangue e outros fluidos corporais, portanto, são bons condutores. elétrons livres ou móveis também pode mover-se dentro do seu corpo

Outros materiais, chamados isoladores, têm muito poucos elétrons livres ou móveis. Plástico e borracha são bons isolantes e são usados ​​para cobrir os fios elétricos para manter os condutores de tocar uns aos outros e de tocar sua pele, que poderiam dar-lhe um choque.

Tradicionalmente sapatos foram feitos de couro, que na verdade conduz elétrons e, portanto, mantém um contacto condutora entre a Terra e seus pés. No entanto borracha moderna e plásticos são isolantes elétricos e, portanto, bloquear o fluxo benéfico dos elétrons da Terra ao seu corpo.

Como os diferentes tipos de Aterramento Impacto Electricidade

Há três formas diferentes de electricidade:

corrente contínua (CC) de eletricidade direto em

A corrente alternada (AC) eletricidade e

A eletricidade estática

Todos estas formas de energia elétrica estão presentes no ambiente e pode afetar a forma como você se sente.

Direct Current, considere uma lanterna comum com duas baterias do tipo D. Quando a luz é ligada, a corrente criada por meio de reacções químicas nas baterias electrões provoca a fluir para a lâmpada, o qual converte a energia eléctrica em luz. O campo elétrico viaja para o bulbo praticamente instantâneo, enquanto os elétrons se movem lentamente – cerca de três polegadas por hora.

corrente alternada ou AC é o tipo de energia que é entregue para residências e empresas. corrente alternada é produzida por geradores elétricos e é distribuída ao longo de uma comunidade através de fios que são sobrecarga ou enterrados sob o solo.

Em contraste para dirigir eletricidade atual, o fluxo real de elétrons em um circuito de corrente alternada é praticamente zero, como os elétrons principalmente ir e voltar (60 vezes por segundo na América do Norte e 50 vezes na Europa), sem na verdade, progredindo ao longo do fio. Portanto, para uma corrente alternada em um cabo de luz típica, os electrões não realmente “fluxo”. Em vez disso eles vibram e para trás por uma distância de cerca de um centésimo de milésimo de uma polegada.

Isto significa que os elétrons em sua fiação do agregado familiar são, provavelmente, os mesmos presentes quando sua casa foi construída. Em contraste com corrente contínua, os elétrons excitados por um gerador não fluem para a sua casa e depois voltar para o gerador depois de entregar energia para as luzes ou aparelhos. A energia eléctrica flui a aproximadamente a velocidade da luz; os elétrons única vibrar e para trás.

Este ponto é importante por causa da confusão sobre o assunto a partir de afirmações como esta: “Toda vez que deixa um elétron de uma usina para gerar eletricidade para nossas casas, escolas e escritórios ele deve retornar para criar mais eletricidade – fundamentais lei da física. ” Esta afirmação é completamente incorrecta.

Não é absolutamente nenhuma lei fundamental da física que exija o electrões enviados a partir de um gerador de corrente alternada para voltar ao gerador para criar mais electricidade.

Também foi afirmado que as empresas de energia começaram a usar a Terra como uma parte do circuito de corrente alternada para economizar em detrimento de fio necessários para atender às demandas crescentes de energia elétrica. Mais uma vez, esta afirmação é completamente imprecisos e enganosos. É uma declaração que leva alguns a acreditar que andar descalço ou usando dispositivos de aterramento irá conectar as pessoas para o sistema de distribuição elétrica e, assim, eletrizar seus corpos com eletricidade em corrente alternada.

Na verdade, o National Electrical Code EUA não permite a ligação de um sistema elétrico diretamente para a Terra. Em outras palavras, a Terra não levar uma corrente de retorno de volta para o gerador. Em vez disso os sistemas eléctricos estão fundamentadas para proteger da iluminação e outros eventos extraordinários.

Como sua casa Conexões Elétricas pode zap sua saúde

A fiação em casas e edifícios e os atos do sistema de distribuição de energia como uma antena que pode transmitir e receber campos electromagnéticos naturais e provocadas pelo homem. Muitas tecnologias aumentam significativamente o nosso ambiente eletromagnético: torres de telefonia celular, Wi-Fi, roteadores sem fio, televisão por satélite e telefones sem fio. E uma variedade de dispositivos de apresentar picos ou transientes que distorcem o campo elétrico de 60 ciclos na fiação, particularmente quando os aparelhos são ligados ou desligados.

Aqui estão alguns exemplos comuns:

Balastros utilizados na iluminação fluorescente

iluminação de alta eficiência tais como CFL (-fluorescente compacta) bulbos

discos rígidos de computador

aquecedores elétricos

secadores de cabelo

Refrigeradores e condicionadores de ar

aspiradores

Para ilustrar este fenómeno, vamos usar o exemplo de seu vizinho geladeira ou ar condicionado ligar ou desligar. Isso produz uma repentina “pico” elétrica que viaja através das linhas de energia para o sistema elétrico do agregado familiar. Um sinal também é irradiada para a atmosfera devido a fiação actua como uma antena. Tomados em conjunto os vários sinais e distorções para o campo de corrente alternada criar o que algumas pessoas se referem como “eletricidade suja”. Foram feitas tentativas de vincular esses fenômenos a uma variedade de efeitos na saúde. Houve um debate considerável sobre este assunto.

Algumas pessoas parecem ser muito sensíveis aos campos electromagnéticos e pode se tornar doente de exposição a eles, enquanto outros não são sensíveis. Alguns têm defendido o uso de filtros para remover a chamada “energia suja” que flui através de fiação de casa. O problema é que alternam campos elétricos estão presentes em todo o ambiente – são irradiava de fios, mesmo quando nenhuma corrente está fluindo através deles.

Por isso, é impossível para um filtro para evitar a exposição a campos eléctricos e o ruído produzido pelos aparelhos, como descrito acima.

Em uma revisão de 2010, Frank De Vocht da Universidade do Centro de Manchester para Saúde Ocupacional e Ambiental, no Reino Unido encontrou apenas sete estudos publicados que suportam a alegação de que a electricidade suja é um componente biologicamente ativo da poluição eletromagnética padrão. Cada estudo tinha falhas significativas metodológicas no seu design experimental, avaliação da exposição e análise estatística. De Vocht concluiu que as falhas nos estudos impediu uma avaliação válida de qualquer ligação causal entre a exposição e os efeitos adversos. Além disso, alguns estudos que sugerem benefícios de saúde para a utilização dos filtros eram experimentos não controlados que envolvem apenas alguns assuntos.

Você pode realmente medir como aterramento-se Reduz a tensão

Um medidor de tensão do corpo pode determinar como quantidade de eletricidade está sendo induzida em você quando você está deitado na cama ou sentado em uma cadeira, e quanto a carga elétrica é reduzida por terra.

Um medidor deste tipo é mostrado acima. Um certo número de medidores de baixo custo, como este estão disponíveis a partir de Radio Shack e outras fontes. Um dos terminais do contador é tocado com o dedo, enquanto o outro terminal conectado a um fio (fio de ligação à terra) que liga a uma haste na Terra ou para uma boa terra do sistema eléctrico. É importante que o medidor de tensão do corpo tem a capacidade de medir o potencial elétrico AC entre a pele e a superfície da Terra.

Só porque uma tomada eléctrica tem um terceiro plugue não significa necessariamente que ele foi corretamente instalado. A única maneira de saber com certeza seria para verificá-lo. O dispositivo mostrado aqui, chamado um verificador de circuito, pode determinar se o terminal de aterramento de uma tomada eléctrica está devidamente fundamentada e, portanto, pode ser usado com sistemas de aterramento pessoal ou o medidor de tensão do corpo descrito acima.

O cabo indo para a lâmpada ao lado de sua cama está irradiando um campo elétrico alternado, mesmo quando a lâmpada está desligada. A pesquisa mostrou que andar descalço na Terra ou a conexão com a Terra com um sistema de ligação à terra realmente estabiliza o ambiente elétrica interna do seu corpo e é, portanto, benéfica.

Até que estudos em grande escala e investigações mecanicistas são concluídos, muitos cientistas e muitas empresas de energia elétrica têm sugerido que aqueles que usam aparelhos elétricos praticar “evitar por prudência” o que significa que eles devem minimizar sua exposição a fontes de energia elétrica até o evidência científica é mais definitiva.

No contexto da “evitar por prudência”, alguns defensores de sistemas de aterramento têm enfatizado o fato de que aterramento reduz significativamente a sua exposição a campos de fiação elétrica, utilizando elementos de prova fornecidos pelo medidor de tensão do corpo, como mostrado acima. Enquanto esta é provavelmente correta, reduzindo a exposição a campos de frequência de energia (incluindo campos electromagnéticos sujas) definitivamente não é a consequência mais importante de ligação à terra. Muito mais significativo para a saúde é a capacidade dos sistemas de ligação à terra para entregar os elétrons antioxidantes que estabilizam o funcionamento do sistema imunológico e outros processos fisiológicos no corpo.

Os benefícios de saúde de Aterramento

A mais importante consequência para a saúde de ligação à terra está fornecendo seu corpo elétrons abundantes da Terra. A pesquisa e as hipóteses científicas relativas ao ponto de ligação à terra para um grande impacto sobre o processo inflamatório, como resultado dessa transferência de elétrons.

Seu corpo evoluiu um meio para matar as bactérias com espécies reativas de oxigênio (ROS) que são entregues para um local da lesão por células brancas do sangue. Embora muito eficaz nessa tarefa, ROS também são muito reativos bioquimicamente e pode danificar os tecidos saudáveis. ROS são geralmente moléculas positivamente carregadas que necessitam de ser neutralizada imediatamente para impedi-los de difusão para os tecidos saudáveis.

Essa é uma das principais razões pelas quais seu corpo precisa uma fonte abundante de cargas negativas. Alimentos antioxidantes baseados como astaxantina são úteis, mas um fornecimento regular de elétrons da terra pode fornecê-los também.

Nature tem resolvido este problema, fornecendo sistemas de condutores dentro de seu corpo que proporcionam elétrons de seus pés para todas as partes seu corpo. Este tem sido o arranjo natural durante a maior parte da história humana. cargas negativas sempre estiveram disponíveis, graças à Terra, para evitar que o processo inflamatório de danificar os tecidos saudáveis.

Tudo isso mudou quando começou a usar sapatos com solas de borracha e plástico, e já não dormia em contato direto com a Terra. Uma variedade de medidas de estresse fisiológico mostrar que a pessoa que está ligado à terra é menos estressado e mais relaxado. Estas medidas demonstram uma mudança de simpático à activação parassimpático, redução da tensão muscular e aumento da variabilidade da frequência cardíaca.

Independentemente ou não ligação à terra reduz a exposição a campos ambientais, estes estudos demonstram firmemente que Earthing não enfatizar o corpo; de fato, ligação à terra reduz todas as medidas de estresse utilizados em estudos.

Preocupações sobre a ligação à terra

Quando me tornei consciente de ligação à terra em 2005, eu estava inicialmente fascinado com o conceito. Mas depois de revisá-la com alguns dos meus mentores em medicina energética houve uma preocupação de que a ligação à terra pode realmente aumentar a sua exposição a chamada “poluição eletromagnética” ou “energia suja”.

No entanto, uma análise mais cuidadosa revelou que Earthing realmente diminui a sua exposição a estes campos potencialmente causadores de distúrbios. Para entender por que isso é assim, é fundamental olhar para a biofísica básicas de eletricidade e magnetismo.

A maior parte da confusão sobre este tema é devido em parte ao fato de que a investigação sobre ligação à terra o corpo humano está abrindo novas perspectivas, e exige um novo exame dos princípios básicos de eletricidade e magnetismo aplicado à fisiologia e remédio. Outra fonte de confusão surge a partir de uma crença de que as frequências não naturais referido como “poluição eletromagnética” e fluxo de “energia suja” através da fiação das casas e pode ser removido com filtros. A realidade é que estes sinais estão presentes praticamente em todo o nosso meio ambiente como radiações eletromagnéticas, e não pode ser completamente removido com filtros na fiação.

A ligação à terra realmente diminui a sua exposição a estes campos eletromagnéticos potencialmente perturbadoras, mas mais uma vez enfatizar que este não é o efeito mais importante de ligação à terra

O aterramento pode ser o elo que faltava para Obtendo

Saudável

a ligação à terra pode ser um dos factores mais importantes negligenciado em saúde pública. Quando aterramento é restaurada, muitas pessoas relatam uma melhoria significativa em uma ampla gama de doenças, incluindo fadiga crônica.

Estas mudanças são rápidas e muitas vezes ocorrem dentro de 30 minutos.

Até o momento todos os indivíduos que relataram que tiveram problemas inflamatórios têm beneficiado de ligação à terra. Isto inclui as pessoas com várias doenças autoimunes graves. Note que nós não afirmam que aterramento é um “tratamento” ou uma “cura” para qualquer doença ou distúrbio. Em vez disso, pode-se dizer sem qualquer equívoco que o corpo humano evoluiu em contato com a Terra e deve manter este contato natural a fim de funcionar corretamente.

Quando você fornecer seu corpo uma fonte constante de elétrons livres, através da dieta ou aterramento você ajudar a reduzir radicalmente a inflamação que é amplamente reconhecido como um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento precoce e doenças crônicas.