Foi cerca de cinco anos atrás, quando meu companheiro começou a expressar o que eu considerava o comportamento mais bizarro. Tudo começou com sacudindo dentro e fora do interruptor de luz. Antes que ela iria sair de uma sala, ela teve que apertar-lo e, em seguida, pelo menos uma vez. Gostaria de perguntar por que ela estava fazendo isso e ela tinha acabado de rir e dizer algo como: â € œI estava apenas verificando quão brilhante as luzes estavam no corner.â € ?? E eu realmente não penso muito nisso. Na época, eu não tinha idéia que o início deste comportamento iria começar minha busca para encontrá-la uma cura TOC, ao mesmo tempo encontrar simultaneamente alívio para a minha ansiedade.

Não muito tempo depois, ela iria começar a passar rapidamente as luzes acesas e desligar mais de uma vez antes de ela sair ou entrou em uma sala. Ela iria apertar los dentro e fora em uma quantidade que foi um número par (embora ele me levou meses para perceber o significado de números pares para ela).

Em seguida, ela mudou-se para lavar as mãos. Depois de tudo o que ela tocou ela iria lavar as mãos (com sabão de todas as coisas!). Em seguida, ele mudou-se do lado de fora da casa. Ela começou indo para o mesmo supermercado todos os dias se ela precisava ou não. Ela teve que estacionar no mesmo local, ela teve que andar pelas mesmas ilhas, e ela teve de comprar as mesmas coisas (sabão e toalhas de papel), a cada dia, mesmo se ela realmente não precisa deles. Ela foi mais ou menos gastar enormes quantias de dinheiro desnecessariamente todos os dias para aplacar suas obsessões. Encontrando uma cura TOC estava fora de questão para ela, ela estava bastante satisfeito com sua rotina e eu estava com medo de ficar em seu caminho.

Ela alegou que, se ela não fizesse exatamente essas coisas na direita ordem, algo terrível ia acontecer. Ela não sabia exatamente o que, mas seu instinto lhe disse algo que definitivamente acontecer. Eu pensei, â € œOh grande, esta é uma casa cheia de nozes! Eu tenho a minha ansiedade e ela tem sua OCD.â € ??

O OCD Cure:

Avançando alguns anos, eu tinha descoberto o último recurso para quem sofre de ansiedade e foi fazendo um bom trabalho para acabar com a minha ansiedade. O autor teve uma história bastante desagradável de si OCD, então eu tinha certeza de que alguns dos mesmos princípios devem aplicar. Com certeza, o meu outro significativo começou a aplicar os mesmos métodos que eu estava usando para tratar a minha ansiedade, e ela encontrou sua própria cura TOC. Para este dia, nós somos livres, tanto ansiedade.

A cura tinha de fazer mais ou menos com a mudança da maneira como percebemos nossos reality. Nossos pensamentos negativos são pensamentos learned. positivo pode também ser learned. Todos que é necessário é os métodos adequados e o núcleo de todos os seus pensamentos podem ser definidas para apontar para um existence. sem preocupação ele só tem os recursos adequados e compromisso com a utilização destes recursos.