Reduzir a gordura na dieta?

Pergunta

Hi

Eu tenho uma história familiar de cancro colorectal, e atualmente estou em tratamento para hipertensão.

A única recomendação meu médico fez foi reduzir sódio e comer mais fibras (eu tenho)

será que a redução de gordura na dieta, especialmente saturada, também ser úteis para o meu coração e para reduzir o risco de câncer colorretal?

parece haver um monte de informações e mis informações lá fora, gorduras são bom /carboidratos são ruins, reduzir carboidratos não de gordura para perder peso, etc.

Eu sempre tive um “dente de gordura”.

Eu amo meu bacon e ovos, carne e costeletas de porco assado gordo, molho pan, etc.

Eu tenho um amigo que compartilha os mesmos gostos-nos sair para o pequeno-almoço muito.

recentemente, ele sofreu um ataque cardíaco fulminante após uma grande refeição.

agora estou preocupado que eu poderia estar em o mesmo.

meu cholesteral é elevado, mas não na zona de perigo.

Obrigado pelo conselho dietético.

Resposta

Estou aqui apenas como dr câncer. Assim, parte da sua pergunta é fora da minha área de especialização aqui! Embora provavelmente seria uma coisa boa para você reduzir a ingestão de gordura animal saturada!

Também com uma história familiar de cancro colorectal colonoscopias agendadas regulares são muito importante!

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