Acne tratamento com antibióticos e drogas nem sempre são a melhor e poderia fazer mais mal do que bem. A maneira mais eficaz para tratar a acne é realmente tratá-lo de dentro. Você pode encontrar essas dicas úteis no tratamento da acne de dentro para fora.

Você também vai descobrir o número 1 segredo que todo médico manter-se de você para que eles mantêm continuamente sugar o dinheiro de sua carteira.

o que não fazer:

1. Não comer uma grande quantidade de alimentos açucarados ou líquidos doces. Manter afastado de chocolate, refrigerantes, doces e qualquer coisa que tenha açúcar refinado como um ingrediente principal. Açúcar vai obstrui os poros e secam a pele, que são duas principais causas da acne.

2. Não esfregue a pele que têm acne. tratamento áspero da pele que tem acne só irá causar inflamação da pele e tornar o problema ainda pior acne. Não utilize sabonetes duras, produtos químicos ou produtos de limpeza na pele sensível com acne.

3. Não utilize produtos à base de óleo. Pele com acne já está lutando contra um excesso de produção de óleo por isso não agravar o problema, utilizando produtos à base de óleo. Atente para produtos tipicamente oleosos, tais como cremes faciais, hidratantes e incluindo gel para o cabelo. Cabelo muitas vezes fica nos produtos rosto e cabelo com certeza gostaria de afetar a pele do rosto. Há uma abundância de tratamentos de acne e produtos que são à base de água e, portanto, mais suave e mais apropriado para a pele propensa a acne.

4. Não desnecessariamente tocar seu rosto. Tocar o seu rosto, especialmente com as mãos e os dedos sujos, poderia causar e agravar ainda mais um problema de acne. Isto também significa não tocar em sua acne de forma alguma usar as mãos. Se o fizer, vai traumatizar a pele e fazer o processo de cicatrização muito mais lento. Ele também irá criar cicatrizes de acne e manchas indesejadas

O que fazer:.

1. Beber muita água. Certifique-se de que você está sempre beber água quando você sentir sede ou um pouco de fome. Beber apenas em pequena quantidade ao longo do dia. Beber muita água não só repõe abastecimento de água do corpo, mas também elimina as toxinas do corpo que podem criada acne.

2. Tenha uma boa rotina de cuidados da pele. Evitar problemas de acne através da implementação de uma lavagem facial diária, tonificação, hidratação e regime desde o início. produtos de cuidados da pele não-comodegenic são especialmente formulados para a pele sensível com acne. acne produto natural e orgânico é altamente recomendado.

3. Aliviar estresse. Stresswill perturbar o equilíbrio natural do seu corpo e levar a muitos problemas de saúde, tais como acne. Evitar problemas de acne e pele aconteça por ficar relaxado e feliz. Dormir o suficiente, tomar um longo banho, ir ao spa, recebendo uma massagem, ou simplesmente gerir o seu tempo e agendar tratamentos de acne melhor são considerados porque reduzem o estresse de indução de acne.

4. Consumir lotes de produtos hortícolas e frutas. Natureza legumes e frutas são preenchidos com minerais e vitaminas, que são os melhores lutadores de acne ao redor. Por exemplo, laranja legumes e folhas são ricas em vitamina A. A vitamina A previne o excesso de produção de sebo, o que provoca acne. Brócolis, morangos, laranjas, pimentões, e suco de limão são alguns alimentos ricos em vitamina C, que também são grandes acne tratamentos.

Consumir estes tipos de alimentos fortalece o sistema de defesa do organismo contra micróbios que causam acne e ajuda a cicatrização mais rápida da acne. A vitamina C também ajuda o corpo a repor suas fontes de vitamina E, que é essencial na revitalização da pele e reparar a pele danificada.

Lembre-se que você pode efetivamente tratar a acne apenas por apenas cuidar bem do seu corpo. tratamentos de acne Arent todos sobre a compra de antibióticos ou géis de farmácias locais.