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Milhões de americanos sofrem com isso, mas o que realmente causa a doença de coração? Há quase tantos mitos e desinformação sobre a causa da doença de coração, pois há causas reais. Tudo a partir de alimentos gordurosos, para o colesterol elevado, a falta de exercício está incluído na lista de causas, mas o que realmente pertence lá?
um olhar realista sobre o que provoca doenças cardíacas
A primeira coisa para entender é a doença coronária não é uma doença singular, mas sim uma combinação de fatores que resulta em uma condição possivelmente mortal que pode resultar em parada cardíaca. Enquanto dieta e exercício desempenham um grande papel na doença, esse papel não pode ser quase tão proeminentes como médicos e cientistas ao longo dos últimos 30 anos ou mais têm nos levam a acreditar.
Um dos principais e mais causas perigosas é danos ao músculo cardíaco ou um defeito congênito. Os danos podem ser causados por uma infecção viral, bacteriana, fúngica, parasitária ou riquetsiose. Esta doença pode causar um perigo sério enfraquecimento do músculo cardíaco que, eventualmente, conduz a doença cardíaca. Cada um desses fatores de alto risco para doenças cardíacas são causadas por situações não relacionadas ao exercício ou dieta. Isso não quer dizer que a dieta eo exercício não são importantes para a saúde cardíaca, mas culpando todas as causas sobre os fatores por si só é grosseiramente incorreto.
Há literalmente dezenas de fatores de risco para doença cardíaca. Os mais comumente citados são níveis altos de colesterol, tabagismo, falta de exercício, estresse e excesso de peso. Destes o elo mais forte entre a uma causa direta é o tabagismo. As outras causas de doenças cardíacas têm influência significativa, mas nenhum tão forte quanto fumar. Enquanto muitos podem dizer que a maioria dos fumantes vai expor as outras qualidades além de fumar, se você olhar para os dados brutos e fatorar as causas adicionais fumar ainda carrega a correlação mais forte à doença cardíaca.
Outro grande fator para doença de coração é o estresse. Os médicos notaram que os ataques cardíacos greve nos meses após grave trauma emoção. condição realçada incluem morte, falência, dispensa, e falha de relacionamento. Em cada uma destas situações, o risco de parada cardíaca é significativamente aumentada.
Enquanto a dieta é importante, existem outros fatores que afetarão a probabilidade de desenvolver doença cardíaca. É melhor para tentar eliminar ou atenuar, muitos dos fatores que puder para evitar ser um candidato de alto risco para um ataque cardíaco.