Ansiedade Ataque de pânico e agorafobia – Impacto da Personalidade

Para superar a ansiedade Panic Attack é importante entender os fatores que contribuem. Ansiedade Panic Attack é uma resposta ao estresse – estressores específicos que incluem estressores nutricionais e mais surpreendente, fatores de personalidade. Na verdade, é os fatores de personalidade que determinam se o indivíduo recebe ataque hipertensão ou ansiedade pânico e agorafobia, ou em resposta ao estresse.

Este artigo é escrito principalmente para o profissional de tratamento de ansiedade ataque de pânico através de hipnose, biofeedback, psicoterapia, psiquiatria? No entanto, o doente pode usar a informação para guiar sua /seu terapeuta.

Com base em um modelo de gestão de stress, a técnica é diferente do que geralmente associados com o treinamento de gerenciamento de estresse corrente principal. Deixe-me esclarecer. muitas vezes, presume-se que um modelo de gestão do stress é sinônimo de técnicas de consciência corporal que utilizam para dentro foco. A outra técnica é fora foco inicialmente usado por Lacy, um psicólogo. É o mais eficaz de todos os ataques de ansiedade /pânico. Ele também é eficaz para todas as outras doenças, mas porque é menos definida, é geralmente usado apenas em uma formação mais avançada e deixado de fora dos protocolos para sessões de formação inicial.

Neste artigo quero me concentrar principalmente sobre o porquê do que contribuam para um desenvolvimento de problemas de ansiedade em oposição a algum outro problema relacionado estresse tais como úlceras ou colite – não que alguns indivíduos não desenvolvem ambos.

Geralmente ansiedade /pânico /agorafobia é encontrada naqueles que 窢 com menos de hábitos alimentares saudáveis ​​ou 窢 estão a tomar medicamentos que contribuem para a ansiedade e pânico como um efeito colateral.

A maioria está na primeira categoria e é contribuiu para um elevado de açúcar ou de dieta alimentos refinados. Eles geralmente beber bebidas com cafeína e comer lotes de alimentos de lanche. Se eles fossem para corrigir seus hábitos alimentares com antecedência, eles nunca se desenvolveria de ataque de pânico ansiedade para a ansiedade é simplesmente uma resposta hormonal a grandes mudanças de açúcar no sangue. No entanto, uma vez que o padrão de ansiedade generalizou ou desenvolvidos em pânico e agorafobia, então simplesmente mudar os hábitos alimentares geralmente não é suficiente, porque a mente já começou um condicionamento processo mais tarde.

E da mesma forma o mesmo processo de condicionamento afecta o segundo grupo, mesmo para uma vez que os medicamentos que causam ansiedade são interrompidos, os sintomas continuam.

Mas a questão principal é, 揥 or que de ansiedade sofrem ataque de pânico desenvolver ansiedade e outras pessoas que também são hipoglicemia desenvolver dores musculares e dores, ou hipertensão, úlceras, colite?

A resposta está em uma personalidade. O tratamento eficaz de um doente de ansiedade requer que o terapeuta compreende a personalidade que contribui para o desenvolvimento de ansiedade.

I primeiro começou a trabalhar com clientes de ansiedade no final dos anos 70, sob a supervisão de dois psicólogos do Centro de Saúde Dental Médica Mundial no World Trade Center, NYC. Dr. Joyce Brothers foi um dos consultores. Perguntei a meus superiores para o conselho em como trabalhar com pessoas que sofrem de ansiedade. Minhas principais modalidades de tratamento foram biofeedback e hipnose. Pedi-lhes para o protocolo que queriam usado e foi dito algo semelhante, pacientes 揂 nxiety são basicamente bebês. Eles usam a ansiedade em geral por recompensas secundárias. Nós não esperamos que você vai ter muito sucesso. Simplesmente ensinar-lhes técnicas de consciência corporal e segurar suas mãos. Eles são geralmente um grupo irresponsável de patients.?/P>

I era muito jovem para disputar o que foi dito e aceito como verdade. Escusado será dizer que eu não tive muito sucesso exploração de mão e a maioria dos clientes vieram três ou quatro sessões no máximo, e, em seguida, parou de vir, eles nunca poderia obter os seus músculos para relaxar com biofeedback, e muito menos a sua respiração.

Dois anos depois, abriu o Centro de Biofeedback de NJ em Middletown, NJ e depois de cerca de quatro anos de resultados só de pobres 30% de melhoria (não é melhor do que o placebo) – com ansiedade clientes /ataque de pânico eu contratei um psicoterapeuta para trabalhar com eles. Meu pensamento era que deve ser algo profundamente enraizado causando o problema e eu não estava qualificado para fazer terapia nem quero.

Depois de mais cinco anos avaliamos seu sucesso e mesmo que os clientes vieram para muitas mais sessões do que eles fizeram comigo, ela era melhor em mão-holding-os resultados não eram melhores. O único consolo era que eu não era o único a ver os clientes de que eu poderia concentrar-se em clientes com problemas de saúde relacionados com o stress que me trouxeram muito maiores taxas de sucesso.

Um sábado à tarde eu recebi um telefonema de nosso psicólogo que estava fazendo uma entrada com um novo cliente-eu vou chamá-la de Jane. Ele me informou que Jane queria biofeedback para ela pânico /agorafobia e nada mais. Ela estava ditando seu tratamento. Ela e seu marido levou a alguma distância e queria muito começar imediatamente e se recusou a psicoterapia como ele recomendou.

Era sua opinião que sua alta motivação e expectativa seria instrumental (trocadilhos) no trabalho biofeedback. Relutantemente concordei em ver Jane e seu marido na esperança de convencê-los de que a psicoterapia era o caminho a percorrer.

Ela deixou claro que ela não queria nada com a psicoterapia e foi biofeedback ou nada. Eu não perder muito tempo tentando convencê-la a psicoterapia re. Em vez disso, depois de vinte minutos de conhecê-la, comecei a com base 揷 perder seus olhos para dentro concentrar exercícios de respiração,? E observou-a ir em um ataque de pânico em poucos minutos. Ela abriu os olhos. Ela e seu marido foram bastante apologético, pagaram as suas taxas, e deixou abruptamente.

Personalidade? Eu vou pular em frente e compartilhar com você o que eu inclinou-se sobre a personalidade. Primeiro foi fácil para mim ver Jane como a atenção clássico recebendo recompensa secundária irresponsável ficando indivíduo, um acéfalo assim dizer que era uma suposição errônea total, como foram todos os clientes que sofrem de ansiedade que eu nunca tinha visto.

ao contrário do que me foi dito e aprendi a acreditar, sofrem de ansiedade são do tipo a pessoas perfeccionistas. Eles são totalmente responsáveis ​​(em alguns ou muitas áreas de suas vidas) e não use sintomas de recompensa secundária (embora parece que way). Eles precisam estar certo. Você pode perguntar, não 揥 ho não ?? Ao contrário do que a maioria de nós que gostam de estar certo, eles realmente precisam de estar certo. Na verdade, é essa necessidade universal de estar certo de que sofrem de ansiedade que faz vigília hipnose work.?They são o tipo de pessoa que você gostaria de ter como funcionário-minus a ansiedade que pode totalmente neutralizá-los. Na verdade, é o seu elevado sentido de responsabilidade que funciona contra eles em contribuir para o desenvolvimento de problemas de ansiedade enquanto alguém que sofre de hipertensão é também um tipo Um indivíduo, mas ser mais de uma pessoa orientada, menos paciente do que o responsável que desenvolve ansiedade.

Embora existam muitas outras questões, como a dieta, o manuseamento decepções, a síndrome de adaptação geral … este é o primeiro programa de seu tipo que leva fatores de personalidade em consideração. Uma pesquisa com os participantes indicaram uma taxa de sucesso de 80% na superação de ataque de ansiedade pânico e agorafobia.