perda de peso diabética é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para prevenir o diabetes tipo 2. A redução de peso ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, permitindo que a insulina em seu corpo para mais facilmente reduzir o açúcar no sangue naturalmente. A condição em que as células do corpo são menos sensíveis à insulina é vulgarmente conhecida como a resistência à insulina. Se você tiver resistência à insulina, perda de peso diabética pode revertê-la, fazendo suas células mais sensíveis à insulina.

No entanto, perda de peso dicas rápidas e fáceis ou tratamentos não são susceptíveis de ser eficaz e seguro. A melhor maneira de conseguir a perda de peso diabética é com a ajuda e conselhos do seu médico e diabetes nutricionista, que será capaz de desenvolver um plano de refeições que não só mantém os seus níveis de açúcar no sangue quase normal, mas também ajuda a perder peso.

a fim de controlar a sua diabetes tipo 2, o nutricionista é propensos a recomendar uma dieta de perda de peso, como uma versão reduzida em calorias das aproximações dietéticas para parar Hipertensão (DASH), normalmente utilizada para as pessoas com pressão arterial elevada. Você também deve manter as dietas da moda ao mínimo, especialmente aqueles que eliminar grupos alimentares inteiros, porque pode ser prejudicial para a sua saúde e pode causar uma deficiência de alguns nutrientes.

Além disso, o seu médico pode considerar a perda de peso medicação, se o seu índice de massa corporal é maior do que 30. perda de peso drogas comuns incluem fentermina, sibutramina e orlistat. No entanto, esta forma de tratamento deve ser utilizado apenas um suplemento de outros métodos de controle de peso, uma vez que não irá derramar as gorduras em excesso num curto período de tempo. Em outras palavras, você ainda terá que reduzir a ingestão de calorias, consumir uma dieta saudável e ser mais envolvidos no exercício físico. Tal medicamento para perda de peso diabética só deve ser prescrito apenas por um período limitado de tempo especificado pelo seu médico, e não para um uso a longo prazo!

Perder peso e manter um peso saudável é sem dúvida um dos mais difíceis coisas para conseguir. A fim de atingir o seu objetivo de perda de peso, não é necessário que você diligentemente seguir o conselho do seu médico ou nutricionista.

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