Uma dor de cabeça é a dor que envolve a cabeça, rosto e pescoço. Pode ser uma experiência debilitante que pode fazer você se sentir irritado. Dores de cabeça são causadas por músculos tensos em seu couro cabeludo, pescoço, ombros e mandíbula. A maioria das dores de cabeça estão relacionados ao estresse, lesões, segurando sua cabeça e pescoço em uma posição anormal e, por vezes, o alimento que você come.

algumas das razões que você tem dores de cabeça podem surpreendê-lo. Eles podem ser o seguinte:

Quente tempo em

A probabilidade de uma dor de cabeça sobe com aumento da temperatura. De acordo com um estudo publicado na revista Neurology, pico de temperatura é suficiente para dar às pessoas dor de cabeça. Pesquisadores da Boston s Beth Israel Deaconess Medical Center descobriram que, para cada aumento de 5 graus Celsius graus na temperatura, o risco de uma visita ao hospital para dor de cabeça subiu 7,5 por cento. Baixa pressão barométrica é uma das coisas incomuns que lhe dão dores de cabeça.

Computer tela

Se o seu trabalho exige que você use um computador por mais de 5 horas por dia , você está se colocando em risco de dor de cabeça. Olhando para uma tela de horário estendido coloca uma enorme quantidade de tensão em seus olhos. Além disso, a luz s variação e brilho da tela ativa retina e os nervos por trás dos olhos para causar dor de cabeça. Aconselha-se a fazer uma pausa de olhando para a tela por 10 minutos a cada hora.

Acessórios de cabelo

Às vezes, dor de cabeça é tudo sobre como você usa seu cabelo. Um rabo de cavalo apertado pode dar-lhe dor de cabeça, esticar os tecidos conectivos no couro cabeludo. Outros fatores causable incluem o tipo de cabeça, tranças apertadas, etc. É aconselhável não usar acessórios de cabelo dolorosas por horas prolongadas. Deixe seu cabelo para baixo para trazer alívio rápido.

Carne processada

Carne processada é uma das causas de dores de cabeça. A maior parte deles contêm tiramina, bem como aditivos alimentares, tais como os nitritos que podem causar dores de cabeça. Dores de cabeça causadas por aditivos alimentares são geralmente sentida em ambos os lados da cabeça.

Saltar refeições

Se você pular uma refeição, sua cabeça pode doer. Você don t muitas vezes percebem estar com fome até que sua cabeça começa a doer. Dor de cabeça causado por causa de pular refeições ocorre devido a um mergulho nos níveis de açúcar no sangue no corpo.

Quando você tem dores de cabeça, você pode se sentir melhor por praticar certos métodos de relaxamento e, às vezes, por tomar medicamentos. Se você tem dores de cabeça, muitas vezes, consulte seu médico para examinar sua cabeça, olhos, orelhas, nariz, garganta, pescoço e sistema nervoso

. (Imagem: Getty)