Acne pode ser tanto embaraçoso e frustrante e, geralmente, é extremamente difícil de se livrar. E por que acne manter a voltar?

sete principais mitos sobre a acne:

1. Pimple espremendo se livrar deles – não, infelizmente, isso simplesmente não funciona. Quando você espremer uma espinha as bactérias e germes causando-lo ir mais profundo sob a pele. Isso cria dor, inchaço, vermelhidão e muitas vezes leva a infecção. Outro possível problema a longo prazo decorrentes de espinhas espremendo é cicatrizes que podem vir a ser permanente.

2. alimentos fritos e causar espinhas de chocolate – embora possa parecer lógico, este é de fato um outro mito, que é um alívio se o chocolate e o hambúrguer ocasional ou frango frito é um de seus favoritos. Não existem estudos que seja para apoiar esta teoria que pode muito bem ser apenas uma crença psicológica. Claro, limpando as mãos engorduradas em sua cara enquanto você está comendo, não vai ajudar a sua pele em tudo.

3. Estresse provoca manchas – isto não é verdade. O estresse acontece na vida cotidiana, mais agora do que em qualquer momento na história, e é certamente uma parte do crescimento. Se você se preocupar com exames escolares, quão bem você executa no esporte, ou problemas que podem ocorrer em casa, todas estas coisas não fará com que seu corpo para explodir com manchas da pele, que é tão bem como nós seria sempre para baixo, para a droga loja à procura de produtos para tratar os nossos pontos.

4. A exposição ao sol vai eliminar a acne – que parece provável, mas isso não é verdade. É um fato bem conhecido que o sol danifica sua pele, fazendo com que ele se torne seca, irritada e queimado e pode até mesmo colocá-lo em risco de cancro da pele mais tarde na vida. Este mito surgiu porque a sua pele adquire um bronzeado, torna-se mais escura e espinhas e manchas não são tão visíveis. Se você realmente precisa ser no sol, use um protector solar com um fator FPS de pelo menos 30, usar óculos de sol e certifique-se de cobrir o topo de sua cabeça.

5. Lavar o rosto tão regular quanto possível irá limpar a sua pele – não é uma má idéia para lavar o rosto junto com o resto do seu corpo em uma base regular (sua família, amigos e colegas de trabalho irão apreciar este!), Mas apenas lavar vai não fazer o truque. Lavar o rosto remove o excesso de óleo, sujeira e células mortas da pele, mas lavar ou esfregar demais só vai irritar a pele e secá-lo, tornando a situação pior no longo prazo. Lavar o rosto uma ou duas vezes por dia com um limpador suave e sempre secar a pele em uma toalha macia.

6. Não usar maquiagem – uso moderado de produtos de maquiagem noncomedogenic ou nonacnegenic não deve ser um problema. Isto faz-se não entupir os poros e algumas marcas realmente conter acne lutando ingredientes como o ácido salicílico e peróxido de benzoíla.

7. Usando mais medicamento é melhor – uma dose muito alta de acne medicamento pode irritar a pele, causar-lhe a ficar vermelho, e pode secar o produto. Isso vai realmente ser mais prejudicial do que não usando nenhum over the counter ou medicamentos prescritos em tudo. Muitos tratamentos com medicamentos têm efeitos colaterais como dores de cabeça, náuseas e outras reações desagradáveis ​​se você exceder a dose recomendada. Leia os rótulos e siga as instruções fornecidas.

Como estes sete mitos têm mostrado, muitas coisas que você pode ter para crer que causam acne, não são realmente responsáveis. Para garantir a pele mais clara, comer uma dieta bem equilibrada e fazer exercício regular. Se você achar que você precisa tomar algo para ajudar a limpar a sua pele mais rapidamente, em primeiro lugar, fale com o seu médico ou experimentar um dos produtos mais seguros que você pode comprar ao balcão.