& nbsppressure efeitos de diminuição da exposição ao sol agora parecem ser separada da produção de vitamina D, segundo os pesquisadores, e os raios UV são necessárias para o efeito, que durou 50 minutos nos participantes do estudo.

Enquanto o novo estudo é interessante, disse Nina Goad, com a Associação Britânica de Dermatologistas, o tamanho do estudo era pequena demais para tirar conclusões.

“os resultados não confirmam redução da pressão arterial sustentada na população em geral”, disse ela via email. “É importante notar também que existem muitas outras maneiras de conseguir redução sustentada da pressão arterial com intervenções baseadas em evidências que não envolvem os riscos associados com a obtenção de muito sol.”

E antes de sair de bronzeamento esperança de conseguir bronzeado e ajudar o seu coração, disse Jennifer Stein, MD, professor assistente de dermatologia do NYU Langone Medical Center, é importante lembrar que, enquanto não parecem ser alguns benefícios da exposição solar, câncer de pele e melanoma é um muito real risco.

“Luz Solar danos a pele e pode levar ao câncer de pele”, disse o Dr. Stein. “As pessoas que tiveram queimaduras solares e usam camas de bronzeamento têm um risco aumentado de cancro da pele, incluindo melanoma.”

Camas de bronzeamento artificial são especialmente arriscado, ela acrescentou, mais do que estar fora no sol. Recentemente, o FDA anunciou uma proposta que exigiria avisos em todas as camas de bronzeamento, indicando que seu uso está ligado a um 75 por cento maior risco de melanoma, o tipo mais fatal de câncer de pele.

“Quando as pessoas estão usando curtimento camas, eles recebem enormes quantidades de UVA “, disse o Dr. Stein. “UVA penetra profundamente na pele e danifica seu DNA e faz com que o câncer de pele. camas de bronzeamento não são uma forma segura de se bronzear. “

E enquanto parece que vai sair no sol podem ter algum benefício, é importante fazê-lo de forma segura, Stein acrescentou.

” Protetor solar é apenas uma parte de um plano de proteção “, disse ela. “Se você estiver indo para ir para a praia, tentar ir no início ou no final do dia e sentar-se em um local com sombra. Além disso, certifique-se de cobrir a sua pele. “

” Você não tem que ser vampiro, “Stein acrescentou. “Você pode ir ao ar livre. Apenas certifique-se fazê-lo de uma forma segura. “