A rainha das ervas, tulsi ou manjericão sagrado é uma erva sagrada amplamente encontrado e adorado por seus benefícios à saúde em lares indianos. Chá feito com tulsi ou manjericão sagrado é bastante popular na Índia e pode ser feito com folhas tulsi frescas ou secas
Como preparar chá tulsi:.
Ferva algumas folhas de tulsi em água e deixá-los infundir durante algum tempo. Coe o extrato e bebida para colher todos os seus benefícios.
Outra forma de utilizar todos os benefícios de Tulsi é, fervendo tulsi folhas frescas com algum pó de chá, açúcar e leite. Estirpe e bebida para um chai ideal.
Além disso, você pode ferver tulsi folhas frescas com algumas especiarias como cardamomo, gengibre, pimenta preta e cravinho para fazer uma mistura. Beber diariamente ou quando quiser algum alívio da tosse e resfriado
Os benefícios de saúde do chá tulsi:.
Alivia o stress: Tulsi chá é desprovido de quaisquer calorias e é uma bebida de saúde ideal como o chá verde. folhas Tulsi são uma casa da loja de antioxidantes que podem destruir os radicais livres (que danificam as células) no corpo, que controla os níveis de anti-stress hormônio cortisol e também regula a circulação sanguínea que ajuda a aliviar o stress.
Alivia resfriado e tosse: Tulsi ajuda a reduzir a tosse e é um expectorante que ajuda a expelir catarro do peito tornando-o ideal para aliviar a tosse e resfriado. Tulsi também ajuda a aliviar os sintomas da sinusite
Ajuda a reduzir a febre:. Tulsi deixa têm anti propriedades anti-bacterianas e fúngicas antibióticos, e, portanto, ajudar no combate a infecções e reduzir a febre
Controla diabetes:. Tulsi tem propriedades hipoglicemiantes, o que significa que reduz os níveis de açúcar no sangue e ajuda a controlar o diabetes
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reduz os níveis de colesterol:. Tulsi folhas também têm propriedades hypolipideamic o que significa que ele controla o colesterol no sangue, que ajuda na manutenção de uma saudável coração e uma pressão arterial controlada
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tem propriedades anti-câncer:. Tulsi tem muitos fitoquímicos como o eugenol, ácido rosemarinic, apigenina etc., que destroem as células cancerosas prevenção de vários tipos de câncer como a pele, oral, fígado e cancros do pulmão
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Protege contra os efeitos da radiação:.. folhas Tulsi são flavonóides que protegem contra a radiação induzida por doença e danos no DNA e, portanto, são ideais para pacientes com câncer submetidos à quimioterapia e radioterapia
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Tem propriedades anti-inflamatórias: o eugenol fitoquímico presente em folhas de tulsi confere propriedades anti-inflamatórias para a planta. Eugenol promove a liberação de substâncias químicas que inibem as reações que podem causar inflamação
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Referências:.
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